天使讲堂:适合0到1岁宝宝大运动训练活动( 三 )
2、三点支撑训练:在婴儿保持手膝爬位的姿势时 , 用玩具在前面逗引 , 鼓励婴儿伸出一只手取抓玩具 , 使身体保持在三点支撑(两膝和一手支撑)位置 。
3、帮助爬行:一位训练者站在婴儿右侧扶住婴儿的右前臂和右脚 , 另一位训练者扶住婴儿的左前臂和左脚 , 按照右手—左脚和左手—右脚前进的次序 , 帮助婴儿练习手膝爬行 。逐步减少帮助 , 鼓励婴儿自己爬 。
4、让婴儿从圆筒隧道的一端爬进 , 在隧道的另一端放置玩具逗引 , 引导婴儿爬过隧道 。训练者可以在隧道两侧的园孔中注意婴儿爬行的情况 , 并给以鼓励 。
注意:
1、保持正确的手膝爬姿势和手脚协调动作 , 及时纠正不正确的爬行姿势
2、婴儿能爬行后父母要随时注意安全保护 , 特别要防止从床上跌落 。
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10个月婴儿:从跪到站
目的:是一种转变姿势的训练 , 促进婴儿运动功能发育 , 是站立和行走的基础训练 。
方法:
1、先训练婴儿扶着栏杆从坐位转成跪位 , 待婴儿能够双手扶住横栏架双足跪稳后 , 鼓励婴儿一只脚踏向前成半跪位 , 训练者用玩具或食物逗引 , 使婴儿逐步放开手 , 能独立地单足跪 , 保持身体的平衡 。
2、婴儿一手或双手扶住横栏架 , 单足跪位 , 训练者用玩具或食物逗引婴儿由单足跪位站起来 。
3、训练者用玩具或食物鼓励婴儿从跪位自行站起来 。
注意:
婴儿由坐到双足跪 , 到单足跪 , 再到站立位 , 是运动发育的一个过程 , 在训练时可以分阶段进行 , 达到一个阶段再训练下一个阶段的内容 , 逐步地由坐位进步到站立位 。
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1岁宝宝:独走
目的:独走使婴儿活动范围扩大 , 对外界接触的内容更加丰富及精彩 。
方法:
1、宝宝还未能放手自己走 , 可以让他推小车或在两个大人之间学走 。
2、婴儿靠墙站着 , 训练者蹲在婴儿前面1—2米距离 , 鼓励婴儿独走2-3步 。
注意:
1、不要利用学步车学走路 。
2、12~14个月学会独走都是正常的 。
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广州天使儿童医院
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【天使讲堂:适合0到1岁宝宝大运动训练活动】来源:搜狐
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