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儿科医生强烈推荐：谨记“3个妙招”，让孩子远离积食，脾胃更强壮

其实 ， 积食是脾胃虚弱的一个情况 ， 两者之间是相互联系的 ， 积食会引起脾胃虚弱 ， 脾胃虚弱会引发积食 。
可以理解为 ， 当孩子积食严重 ， 食物堆积在肠胃里 ， 慢慢地就会连累到脾胃；而脾胃是运输营养的地方 ， 一旦脾胃出现虚弱 ， 孩子的肠胃消化功能减弱 ， 易引发积食 。
长期的积食就会造成食欲不振 ， 大便干结 ， 呕吐酸水等 ， 影响孩子的正常发育 ， 脾胃虚弱是一个慢性的过程 ， 在不知不觉中 ， 脾胃就会受到伤害 。
家长一定要特别予以重视 ， 现在脾胃虚弱是一个慢性疾病 ， 脾虚需要慢慢地调养才会恢复 。
经常积食 ， 脾胃虚弱的孩子 ， 会出现3大信号 ， 一定要重视
1、挑食厌食
孩子食欲不好 ， 挑食厌食 ， 对吃的没有兴趣 ， 这是很明显的孩子积食的信号 ， 因为孩子吃得太多 ， 肠胃中的食物堆积得过多 ， 引发的消化不良 ， 孩子会出现肚子腹胀的情况 。
肠胃中的食物得不到消化 ， 长期地堆积 ， 加重肠胃的压力 ， 造成胃满 ， 孩子就会食欲差 ， 经常吃一两口就饱 。
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2、口中酸臭味严重
家长要注意观察 ， 观察孩子早上起床后的口腔 ， 看是不是发出难闻的酸臭味 ， 还会有一股臭鸡蛋的味道 ， 这是孩子积食的情况 。
这种情况不要忽视 ， 这不是平常的口臭 ， 是因为摄入的食物 ， 长期地堆积在身体 ， 得不到消化和吸收 ， 经过发酵 ， 发出来的味道 ， 这就要及时看医生 。
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3、大便干结
积食的孩子会出现排便困难 ， 大便干燥 ， 这是因为脾胃功能受损 ， 摄入的食物得不到消化分解 ， 运化不了 ， 就会全部堆积在肠胃 ， 造成排便困难 。
这种情况一般大便前边是硬的 ， 后边是软的 ， 不成型 ， 还会出现便秘的症状；吃一点食物 ， 肚子就会胀得像球一样 。
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儿科医生强烈推荐：谨记“3个妙招” ， 让孩子远离积食 ， 脾胃更强壮
1、多按摩腹部
孩子如果出现积食的情况后 ， 家长可以记住这个方法 ， 可以缓解孩子积食的情况 ， 可以帮助孩子按摩腹部 ， 双手搓热后轻轻按摩 ， 有利于促进肠胃的蠕动 ， 加快血液循环 。
这种方法可以改善孩子积食 ， 对消化能力的提高也有帮助 ， 平时也要多注意饮食清淡合理 ， 也能避免积食的出现 。
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2、补充健脾物质
孩子经常积食 ， 脾胃虚弱 ， 家中可以备点【阿贝锌乐】 ， 这种物质可以有效地给孩子脾胃补充营养 ， 改善肠胃环境 。
其中山药和猴头菇 ， 还有富锌硒蛋白和柠檬 ， 对修复胃粘膜 ， 保护脾胃健康具有很大的成效 。
山药和猴头菇 ， 可以加快肠胃的消化 ， 更好的促进营养物质的吸收 ， 改善消化不良引起的腹痛 ， 还能改善孩子挑食厌食的毛病 ， 增加孩子食欲 。
【阿贝锌乐】中还添加了富锌硒蛋白 ， 其中的锌元素能提升孩子的免疫力 ， 避免孩子体质差 ， 经常生病 ， 还能助力孩子身高 ， 增长骨骼的发育 ， 增强孩子的记忆力 。

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