90后夫妻坚持喝桶装水3年，相继确诊肝癌，医生：无知，等于在自毁肝脏( 二 )
硒元素 ， 可以激活肝细胞的活性 ， 增强肝脏解毒的能力 ， 具有一定的修复作用 ， 能够修复肝脏的受损细胞；
氨基酸能够清除体内多余的自由基 ， 提高肝脏抗氧化的能力；水苏碱可以避免脂类物质在体内形成堆积 ， 改善肝脏内部环境；
肝脏不好的 ， 每天坚持补充【云台冰菊】养肝护肝效果更好 。
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2.多运动
多运动 ， 可以提高身体的免疫力 ， 增强身体的抵抗力 ， 让身体更加健康 ， 对肝脏的恢复有很好的帮助 。
来源：39健康网
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