一穴戒烟，来用列缺穴
大家都知道吸烟有害健康 ， 但是这烟一抽上 ， 想要戒掉就难了 。尤其是许多人都是几十年的老烟民了 ， 戒烟的想法恐怕也不是一次两次了 ， 但是没有一次能够坚持到底 。其实 ， 在我们的身体上 ， 有一个穴位可以帮助我们克制想要吸烟的想法 ， 这个穴位就是列缺穴 。
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吸烟对我们哪一个脏腑伤害最大 ， 当然是肺 ， 而列缺穴就是肺经上的穴位 ， 有非常好的理肺宣肺的作用 ， 不光是可以帮助我们戒烟 ， 对于那些由于工作原因容易吸入尘埃 ， 对肺部造成伤害的人 ， 平时没事的时候就可以多按摩一下列缺穴来保护我们的肺腑不受伤害 。
【一穴戒烟，来用列缺穴】来源：百年养生
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