爱挖鼻孔的人，或早或迟，身体都会承受着6个后果( 二 )
清理鼻涕和鼻屎时 ， 可以用流动的清水冲洗 ， 也可用家用的洗鼻器 。
如果鼻腔里有硬物 ， 可以用柔软的清洁棉签蘸上一点干净的水或者淡盐水 ， 轻轻地滚动清洁 。
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抠出鼻血怎么办？
抠鼻子容易抠出鼻血 ， 很多人流鼻血了会仰头试图不让血流出来 ， 这个我们习以为常的处理方式其实是错误的！
鼻喉咽胃等器官都是连接相通的 。当流鼻血的时候 ， 我们把头仰起来可能会使鼻孔中的血液倒流入咽喉部 ， 引起咳嗽 。流入胃部 ， 刺激肠胃 ， 引起恶心、反胃等不适感受 ， 一股脑的血腥味可能久久挥之不去 。流入气管、肺部 ， 造成吸入性肺炎 ， 甚至造成窒息威胁生命 。
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处理流鼻血的正确方法
镇定
虽然流鼻血看起来吓人 ， 但是一般情况下都不严重 ， 只要处理得当一段时间内就会止血 ， 要放松心情 ， 保持镇定 。
端坐
找个椅子坐下来 ， 避免身体乱动 。
低头
上半身向前倾 ， 稍微低头 。
捏鼻
不管是一侧鼻孔流鼻血还是两侧一起流 ， 用手指捏住我们的鼻翼两侧5-10分钟 ， 在这期间尽量不要松手检查鼻子的流血情况 ， 不然血还没有完全止住就松手会导致“误判” 。
张嘴
张开嘴巴 ， 用嘴巴代替鼻子进行呼吸 。如果血液流入嘴里 ， 要及时吐掉 。
冰敷
用一个小冰袋或者冰毛巾敷在鼻部 ， 对止血有一定的辅助作用 ， 帮助收缩血管减少出血 。
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如果出现鼻部不适症状
或反复流鼻血、回涕带血
要尽早到耳鼻喉科进行治疗
千万不要耽误病情
每次想动手抠的时候
请保持理智！
文章来源：每日健康研究社（ID：hejk2015） ， 综合整理于：健康养生常识、邵逸夫医院、科普中国 ， 如有侵权请联系立即删除 。
黑龙江龙网_原标题：《爱挖鼻孔的人 ， 或早或迟 ， 身体都会承受着6个后果 ， 太吓人了……》
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来源：澎湃新闻
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