生花生和熟花生，吃哪种最好？原来不同做法营养不同，长见识了！( 二 )
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生花生和熟花生 ， 吃哪种最好？原来不同做法营养不同 ， 长见识了！生花生是最有营养的 ， 但是因为生长环境导致的安全问题是不能不考虑的 。不过 ， 还有一个能充分发挥其营养的做法 ， 就是和其他的食材搭配着做成饮品 ， 这样不仅有营养 ， 还能品尝美味 ， 一举两得！
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【生花生和熟花生，吃哪种最好？原来不同做法营养不同，长见识了！】来源：小杨聊美食
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