羊肉是肝病的“发物”？大夫：不想肝脏“报废”，2种食物要少吃
羊肉的肉质比较鲜嫩 ， 并且营养价值很高 ， 冬天吃点羊肉 ， 有助于补肾壮阳 ， 补虚温中 ， 不管是大人还是小孩 ， 都是很适合经常食用的 。最近网上很多人说羊肉是肝病的“发物” ， 不想肝脏“报废” ， 尽量少吃 ， 这种说法是否正确？
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羊肉是肝病的“发物”？听听医生怎么说
网上说患有肝病的人不可以吃羊肉 ， 这种说法是不正确的 。对于患有轻微肝病的人来说 ， 羊肉里面含有矿物质、蛋白质等比较丰富 ， 对身体是有好处的 。
另外 ， 有部分羊肉比较肥 ， 里面含有大量的胆固醇 ， 经常食用的话容易加大肝脏的负担；值得注意的是 ， 羊肉大热 ， 是生活中常见的一种“发物” ， 若肝病比较严重 ， 比如处于肝炎的活动期 ， 那么就不建议吃羊肉 ， 以免加重肝火旺盛、口干口苦等不适 。
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大夫：不想肝脏“报废” ， 2种食物要少吃
1.烤肉
冬天天气比较寒冷 ， 比较适合吃烤肉 ， 值得注意的是烤肉对身体的危害 。在烤肉的过程当中 ， 会加入很多的调味料 ， 会不同程度的造成肝脏代谢负担 。另外 ， 肉类在经过炭火烤制的时候 ， 脂肪会被分解 ， 和炭火混合形成致癌物质苯并芘 ， 这也就是为什么要少吃烧烤一类的食物 。经常吃的话会造成肝细胞受损 ， 肝功能降低 ， 加速患上肝癌的几率 。
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2.饮酒
现在出门应酬、请客吃饭等各种场合少不了要喝酒 ， 酒里面含有酒精 ， 进入人体之后经过肝脏分解会产生乙醛 ， 长时间的接触肝脏器官会破坏肝脏结构 ， 肝细胞大面积的死亡 ， 肝功能受到抑制 ， 身体会表现出相关的症状 。
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肝脏器官不好的人 ， 身体或会出现8种症状
1.经常食欲不振 ， 没有胃口看见饭菜恶心反胃；
2.皮肤表层类似过敏症状 ， 出现小红疹 ， 瘙痒不断；
3.眼睛干涩发痒 ， 视力在逐渐下降 ， 看事物模糊不清；
4.晚上失眠睡不着觉 ， 噩梦缠身 ， 晨起口干口臭；
5.疲惫不堪没有精神 ， 整个人看起来病怏怏；
6.右腹肝脏部位间断的出现疼痛；
7.手脚麻木不仁没有知觉 ， 无法缓解；
8.刷牙的时候牙龈出血 ， 手指甲裂开 。
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肝科主任：养护肝脏 ， 日常可做2件事
补充营养元素
生活品质的提高带给我们各种疾病 ， 这主要是因为人们没有节制的暴饮暴食 ， 以及晚上熬夜 ， 导致肝器官在不同程度的受到伤害 。如今 ， 人们开始重视养生 ， 养护肝健康红润 ， 【云台冰菊】里面含有很多微量元素 ， 可以清理肝“垃圾” ， 维护肝器官健康 。
硒元素可以辅助肝器官进行消化分解工作 ， 清理肝“垃圾” ， 排出有害物质防止诱发肝器官发生病变；
类黄酮化合物可以控制自由基的数量 ， 分解有毒物质运输体外 ， 维护肝器官健康；
维生素A可帮助肝细胞恢复弹性 ， 提高细胞免疫力 ， 抵抗外来病毒 ， 以防有害物质危害肝健康；
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