宝宝最爱吃的“它”，预防感冒，增强免疫功能，让孩子茁壮成长
下雪后 ， 天气越来越冷了 。我们应该注意保暖 ， 尤其是儿童 。父母应该多注意孩子的衣服 。儿童的免疫力肯定不如成年人 。一些成年人如果不注意就会感冒 ， 更不用说孩子了 。一般的饮食也可以注意它 ， 比如给孩子煮一些美味的粥 。今天我想为你们的父母推荐一道菜 。
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成份：胡萝卜、大米、猪肉
程序：把猪肉洗干净 ， 因为是给宝宝吃的 ， 不要腌猪肉 ， 切猪肉 ， 记得把猪肉切成肉末 ， 剥胡萝卜后 ， 把胡萝卜切成小粒 ， 用水洗米 ， 用锅开水 ， 然后放胡萝卜和肉末 ， 盖上锅盖 ， 生火 。煮沸后用小炉子煮45分钟左右 。注意米饭煮好了 ， 粥变稠了 。这意味着没关系 。你可以把它放在凉爽的地方 ， 给宝宝吃 。
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温馨提示：
【宝宝最爱吃的“它”，预防感冒，增强免疫功能，让孩子茁壮成长】1 。因为是给宝宝的 ， 不要放盐 。
2 。在煮沸锅的情况下使用砂锅 。瓷锅比不锈钢煮粥好吃 。
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来源：搜狐
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