声环境达到这个标准后，耳朵表示舒服了( 二 )
噪声环境中 ， 声音强度越大或所处时间越长 ， 引起的暂时性阈移越大 。
因此 ， 一些行业必须要制定相关的噪声标准 ， 比如建筑施工行业2016年岗位职业卫生岗位操作规程 ， 就对噪声接触制定了卫生限值 ， 噪声卫生限值最高不应超过115dB(A) 。
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表3 建筑施工业2016年岗位噪声接触卫生标准
（图片来源：建筑施工行业2016岗位职业卫生岗位操作规程）
保护听力 ， 从捂耳朵做起
为了预防噪声对听力的损害 ， 经常接触噪声的人员应注意佩戴护耳器 ， 比如耳塞、耳罩、防噪声头盔等 。
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图片来源：Veer图库
针对护耳器的效果 ， 有研究者曾对18种防噪耳塞的声衰减值进行了测试 。
结果显示 ， 在125Hz~8000Hz范围内的噪音环境中 ， 防噪耳塞对声音的衰减值随着频率的提高而增大；在125Hz、250Hz、500Hz频率处的声衰减值在20dB以下；在1kHz、2kHz、3kHz、4kHz、6kHz、8kHz频率处的声衰减值在20dB~50dB之间 。
可见 ， 防噪耳塞对声音的衰减效果比较有限 。不过日常生活中如果能使得到达耳内的声强降低到85dB以下 ， 佩戴护耳器就能起到防护的作用 。
平时我们最常用的抵挡噪音的方法 ， 莫过于用手捂耳朵了 。那么 ， 手掌能够衰减掉多少声音呢？
有研究表明 ， 在125Hz~8000Hz范围内的噪音环境中 ， 当被试者向内按压耳屏致外耳道完全封闭时 ， 声衰减范围在15~45dB之间 。
可见即使我们完全堵住外耳道 ， 也不能将外界的声音完全衰减掉 ， 所以我们平时遮住耳朵通常也可以听到声音 ， 只不过音量小了点罢了 。但是当我们突然暴露在高声强环境下的时候 ， 用手堵住耳朵确实能起到保护听力的作用 。
小点声 ， 拒绝声环境污染
如今 ， 我们越来越认识到声环境对于我们身心健康的重要性 ， 那不同的声环境声音强度要控制在多少才合适呢？
我国对不同种类的声环境功能区制定了声环境质量标准 ， 不同声功能区的环境噪声限值见表4 。
出品：科普中国
制作：孙晋（中国科学院声学研究所东海研究站）
监制：中国科学院计算机网络信息中心
对于城市里的空气污染、光污染 ， 我们往往很敏感 ， 但你有没有注意到 ， 在照顾眼睛、鼻子的同时 ， 我们常常忽略耳朵的感受？
若是一直处于嘈杂的道路周边或人声鼎沸的环境中 ， 时间长了我们就会感觉身心疲惫；若是居住环境也有噪音干扰的话 ， 多数人会陷入焦虑且情绪不稳定的状态中 。
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那么 ， 在城市的日常生活环境中 ， 多大的声音会让我们感觉舒适？人类耳朵能听到的最小声音强度是多少 ， 能接受的最大声音强度是多少？用手遮住耳朵声音强度会衰减掉多少呢？
带着这些问题 ， 我们一起来聊聊听觉与声环境 。
面对视力表心慌慌 ， 那试试听阈测试
首先我们从听觉感知说起 ， 人耳听觉能感受到的声波频率范围是20Hz~20000Hz ， 频率低于20Hz的声波为次声 ， 频率高于20000Hz的声波为超声 。
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