一个男人的生育能力强弱，是可以从这3条标准，提高受孕率
在之前 ， 女人只要怀不上孕 ， 很多家里人都会怪女人不能生养 。但是随着医疗技术的进步 ， 现在也知道 ， 女人怀不上孩子 ， 不仅和女人有关系 ， 男人也脱不了干系 。因为女人想要成功受孕 ， 女人需要提供卵子 ， 男人需要提供精子 ， 这两大因素是非常关键的 ， 所以说女人不孕 ， 男女双方的责任一样大 。
【一个男人的生育能力强弱，是可以从这3条标准，提高受孕率】所以说 ， 在备孕期间 ， 不仅要关注女人的生育能力 ， 也更要关注男人的生育能力 。一个男人的生育能力强弱 ， 是可以从身体表现上看出来的 。备孕二胎的男人 ， 若你有这3个表现 ， 恭喜你 ， 生育能力还不错！
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1、身体壮硕的男人
其实身体健壮的男人 ， 体格也会比较好 ， 身体各方面的指标也会比较好 。而且这样的人 ， 日常生活中也有锻炼身体的习惯 ， 平时多注意锻炼身体 ， 能有效促进体内新陈代谢和血液循环 ， 进而有利于将体内的毒素和垃圾排出体外 ， 在一定程度上也有利于男人精子的健康 ， 提高精子活力 ， 进而生育能力也比较强 。
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2、处于最佳生育年龄内的男人
男人的最佳生育年龄是30-35岁 ， 因为在这个年龄段内 ， 精子质量处于一个高峰期 ， 精子质量和活力都比较好 ， 女人也更易受孕 。男人超过35岁之后 ， 精子质量就会开始走下坡路 ， 生育能力就可能会随之下降 。所以想要提高受孕率 ， 或者是想要宝宝生下来后更加健康、聪明 ， 男人最好将自己的生命年龄 ， 控制在30-35岁之间 。
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3、生活习惯健康的男人
我们都知道 ， 男人在备孕期间需要戒烟戒酒 ， 戒掉很多不良的生活习惯 ， 其实这些问题都是为了提高精子的质量和活力 ， 进而提高女人的受孕率 ， 也是为了防止出现胎儿畸形问题 。所以说 ， 如果男性朋友在生活中 ， 有良好的生活习惯 ， 不抽烟、不喝酒、不熬夜 ， 这样身体更健康 ， 精子质量也会更好 ， 生育能力也会比较强 。
其实生育能力强的男人 ， 无非就是拥有健康生活方式 ， 身体健康 ， 年龄处于年轻时期 ， 等等这些综合原因 ， 都会影响着男人的生育能力 。尤其是对于一些备孕二胎的男人来说 ， 看看你是否符合这3条标准 ， 这样才能有效提高受孕率 。
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