健康有道丨宝宝拉肚子了，第一时间你该怎么做？治愈宝宝拉肚子最关键的一环是什么你知道吗？( 三 )
微澜：明白了 。各位家长这些都是特别重要的 。那宝宝拉肚子了 ， 在饮食上我们又应该要注意些什么呢？要怎么做呢？ 有人说孩子腹泻时需要饿一下他 ， 这样呢 ， 肠道可以得到适当的休息 ， 我感觉挺不靠谱的 ， 您能给我们说说吗？
欧阳医生：这种说法不能说完全错误 ， 但是小孩子不能耐受饥饿 ， 而且可能会加重脱水 。所以 ， 腹泻的孩子 ， 如果是母乳喂养的， 那就继续喂母乳 。牛奶喂养的 ， 那就冲稀一点或者是换成无乳糖的这种配方奶过渡一下 。大点的孩子 ， 停一下牛奶和肉蛋等 ， 吃清淡的为主 ， 比如稀饭或面汤就很好 。总的原则 ， 不需要饥饿疗法 ， 当然也不要过饱 ， 不饿也不要硬喂 。
微澜：有些孩子 ， 他拉肚子的时候还伴有呕吐 ， 这种情况怎么给他吃东西呢？
欧阳医生：有恶心呕吐的孩子 ， 除了应给易消化的食物外 ， 每次量要少分很多次来给 ， 要慢慢的喂 。当腹泻呕吐特别严重的时候 ， 可以少喂一到两次 ， 但不能不吃 。特别要注意观察孩子的精神状态 ， 如果发现病情变化比如反复剧烈的呕吐、精神差、血便、抽搐 ， 那么这个时候要及时的到医院去进行咨询 治疗 。
微澜：恩 ， 明白了 。带过孩子的都知道 ， 宝宝皮肤娇嫩如果拉肚子很可能会有红屁股甚至糜烂这种情况我们又该怎么做呢？
欧阳医生：是的 ， 拉肚子一定要注意肛门以及周围皮肤的护理 ， 尿布必须勤换、及时换 ， 每次便后要将皮肤的大便洗净 ， 并且擦干皮肤 ， 在天气热的时候 ， 就不要用尿布了 。也可适当在臀部涂一些对皮肤有保护作用的油剂或油膏 ， 比如紫草膏等 避免红臀和皮肤糜烂 。总之 ， 小儿腹泻护理遵循一多四不原则：一多是多补充水和电解质 ， 四不是指不要禁食 不要止吐 不要止泻 不滥用抗生素。
微澜：不要止吐？不要止泻？这里怎么理解？
欧阳医生：腹泻时肠蠕动增快容易合并肠套叠、肠扭转等并发症 ， 这些并发症常以呕吐为临床表现 ， 在没明确病因前止吐会掩盖病情 ， 延误治疗 ， 而止泻剂会抑制胃肠动力的作用,增加细菌繁殖和毒素的吸收,对于感染性腹泻是很危险的 。腹泻的主要治疗原则是调整饮食,预防和纠正脱水,合理用药,加强护理,预防并发症 。不同时期的腹泻病治疗重点各有侧重,急性腹泻多注意维持水、电解质平衡:迁延性及慢性腹泻则应注意肠道菌群失调及饮食疗法 。
微澜：好的谢谢欧阳医生 ， 我还有一个这样的问题 ， 我想应该也是家长朋友们想知道的 ， 那就是 ， 我们有没有防止宝宝拉肚子的方法呢？
欧阳医生： 有提前预防的一些手段 。当然 ， 医学上是没有百分之百的 。但是 ， 这些知识对每个家庭都是大有好处的 ， 可以更好的保护宝宝的健康 。首先饮食上 ， 食物要新鲜、卫生 ， 凡是变质的东西都不可以喂给宝宝 ， 餐具也要注意消毒 。在这里要插一句 ， 母乳是六个月以内婴儿最合适的食物 。婴儿添加辅食要让婴儿有个适应过程 。
微澜：这里面讲究比较多 ， 很多家长直接给饭吃的 ， 还会炫耀说“我宝宝好厉害 ， 直接吃饭的 。”
欧阳医生：这样的例子很多 ， 是错误的 。添加辅食是胃肠道系统比较关键的一个时期 。可以从稀到稠 ， 比如先喝米汤再到稀饭再到软饭；从少到多、从细到粗 ， 比如添加水果时 ， 开始喂果汁 ， 然后吃果泥 ， 然后再到水果 。在逐渐添加食物时 ， 最好先习惯一种食物后再加另一种食物 ， 不要同时添加几种 。而宝宝生病的时候暂时不添加辅食 。五个月的时候可以试吃鸡蛋黄、肉泥、嫩豆腐；七个月以后可添加富有营养、适合消化吸收的食物 ， 比如鱼、肉末、青菜、饼干等 ， 逐渐为断奶做好准备 ， 但应避免在夏天断奶 。
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