正确认识辨别植物神经紊乱，避免让你深受其害
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征 。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状 ， 因不受人意志支配 ， 故称自主神经 ， 也称植物神经 。人体在正常情况下 ， 功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中 ， 在这两个神经系统中 ， 当一方起正作用时 ， 另一方则起负作用 ， 很好的平衡协调和控制身体的生理活动 ， 这便是植物神经的功能；由于社会压力、工作压力、生活压力等等因素 ， 植物神经系统的平衡被打破 ， 那么便会出现各种各样的功能障碍 。长期患有这个疾病会给患者的生活、工作以及学习带来很严重的影响和危害 。
文章图片
文章图片
植物神经功能紊乱有哪些症状特征？
1.头部不适感紧张性头痛、头昏 ， 头憋胀 ， 沉闷 ， 头部重压感、紧束感 ， 两眼憋胀 ， 干涩 ， 视物模糊 ， 等 。
2.情绪症状表现为情绪不稳 ， 烦燥焦虑、易激惹、烦起来电视不能看 ， 甚至听到说话都浑身难受 ， 心慌、爱生气 ， 易紧张 ， 恐惧害怕 ， 敏感多疑 ， 委屈易哭 ， 悲观失望无愉快感 ， 不愿见人 ， 不想说话 ， 对什么都不感兴趣 ， 看什么都不高兴 ， 压抑苦恼 ， 甚至自觉活着没意思 ， 心情紧张等 。
文章图片
文章图片
3.睡眠障碍主要表现入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒 。
4.内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、食欲不振、腹胀、恶心、打嗝、烧心、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、喉部梗噎、咽喉不利；肢体瘫软、四肢麻木、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调、男子遗精、阳痿等 ， 脖子后背发紧发沉 ， 周身发紧僵硬不适 ， 手脚心发热 ， 周身皮肤发热 ， 但量体温正常 ， 全身阵热阵汗 ， 或全身有游走性疼痛 ， 游走性异常感觉等症状 。
5.与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多 ， 脑力劳动率下降 ， 记忆力减退 ， 注意力不集中 ， 反应迟钝 ， 体力衰弱 ， 疲劳感等 。
【正确认识辨别植物神经紊乱，避免让你深受其害】患了植物神经紊乱该怎么办？
1.及时疏导：遇到不开心事情的时候 ， 不要把不开心憋着心理 ， 应该想方设法把不愉快发泄出来 。可以找家人、朋友倾诉 。也可以站在空地上大喊大哭 ， 把压抑在心里的不屑全部发泄出来 。
2.正确认识疾病：植物神经紊乱是精神疾病中的一种 ， 想要痊愈必须从心理上去调节 。树立可以战胜疾病的信心 ， 积极治疗疾病 ， 消除所有疑虑 。
3.及时治疗：治疗植物神经紊乱应及时治疗 ， 选择中医治理比西医要好 ， 虽然缓慢 ， 但由于其整体辨证和副作用的特点 ， 治疗效果很好 ， 预后一般不会复发 。
文章图片
文章图片
要想避免植物神经紊乱疾病的困扰与危害 ， 那么就要养成良好的生活习惯 ， 要做到早睡早起 ， 不要经常熬夜加班 ， 吃饭要规律 ， 不可暴饮暴食 ， 不要没事的时候总是一个人呆在家里 ， 要多参加一些户外的体育活动 ， 如散步、打羽毛球、游泳等 。参加户外活动不仅能锻炼身体 ， 还能让您呼吸到新鲜的空气 ， 这样通过各种活动来调节植物神经 ， 达到心理愉悦的目的 。及时心理上的调节很是有必要的 。大家可以尝试着多跟朋友以及家人进行沟通 ， 把憋在心里的事情全部说出来 ， 或者是痛痛快快地哭一场 ， 这些都是很好的心理调节方法 。
推荐阅读
- 李嘉欣在ICU抢救48小时，险变植物人，到底是什么病这么凶险？
- 正确认识矫正鞋矫正过程，效果才会更佳
- 老虎刺、老虎脷、虎耳草…这些拥有虎名的植物您见过吗
- 植物油真的比猪油好吗？专家表示，这么用油才真的健康~
- 不是鱼也不是狗 身怀绝技的野生斑鱼狗CP飞临辰山植物园
- 网红男友吸煤气中毒变植物人，女友照顾4年，出行都靠女生抱上车
- 如果你的伴侣变成了一个植物人，你还会跟他在一起吗?
- 《植物大战僵尸2》蒲公英炸弹即将上线
- 《植物大战僵尸2》即将迎来大更新
- 它被称为“植物肉”，几块钱做一盘，健脑补钙、好消化，一口能下3碗饭！