【护理科普】冷冬来袭 预防“面瘫”
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冬日的一天 ， 当我为患者做宣教时 ， 一位老阿姨对我说：“冬天不戴帽 ， 好比暖壶不加盖 。天气凉了不注意保暖 ， 小心面瘫找上你！”阿姨这么说真是话糙理不糙啊！
今天我们就来聊一聊 ， 为什么要注意头面部的保暖呢？
面部活动的每一次变化都是神经、肌肉精准配合的结果 。随着气温的下降 ， 若没有及时做好头面部保暖 ， 风寒之邪侵犯面部神经 ， 造成面部经络气血组织不畅 ， 面神经缺血而麻痹 ， 就会引发“面瘫”的发生 。
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面瘫学名叫做急性面神经炎也称Bell麻痹（特发性面神经麻痹Idiopathic Facialnervepalsy） ， 是一种常见的神经系统急性疾病 。
任何年龄均可发病 ， 起病前 ， 部分患者有受风寒或病侧耳后吹凉风史 。
主要表现为受累侧闭目、皱眉、鼓腮、示齿和闭唇无力 ， 一侧鼻唇沟变浅 ， 口角歪向健侧 ， 严重者口角流涎 ， 咀嚼时食物滞留在患侧齿颊之间 ， 说话吐字不清 。
根据面神经受累部位的不同 ， 还可伴有同侧舌前2/3味觉消失 ， 听觉过敏、泪液和唾液分泌障碍 。
个别患者可出现口唇和颊部的不适感 。当出现瞬目减少、迟缓、闭目不拢时 ， 可继发同侧角膜或结膜损伤 。
如何治疗？
急性期应用糖皮质激素不仅可以减轻患者神经水肿症状 ， 还能够促进神经损伤的恢复 ， 改善预后 。还可以应用营养神经药物来促进神经细胞的修复 。
除此之外 ， 还可以配合应用中医中药及物理治疗的手段 ， 包括：针灸 ， 局部注射 ， 热敷 ， 红外线照射等 。
因此 ， 在急性早期进行中西医结合治疗 ， 才是“面瘫”诊治的关键 。
预后
大多数急性面神经炎预后良好 。大部分患者在发病后2-4周开始恢 ， 3-4个月后完全恢复 。
部分患者可遗留面肌无力、面肌联带运动、面肌痉挛或鳄鱼泪现象 。
小结
现已入冬 ， 请大家提高预防疾病的意识 。为防止面瘫 ， 要注意做到以下几点：
第一：做好头面部的保暖 ， 出门戴好帽子、口罩；
第二：注意开车、坐车时尽量不要摇下车窗 ， 避免坐在车窗下吹风；
第三：注意洗浴或运动出汗后 ， 避免冷风直吹；
第四：注意保持心情舒畅 ， 增强机体抵抗力 ， 避免劳累 ， 远离面瘫困扰 。
【【护理科普】冷冬来袭 预防“面瘫”】作者简介：
王春梅：主管护师 ， 从事临床护理工作30余年 。1999年获北京护理学会糖尿病健康教育护理师资格认证 。擅长常见老年综合征的护理及临床护理教学 。
来源：北京老年医院
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