好了，我们来说说小儿外感咳嗽。其实孩子咳嗽很简单，大部分来自于外感因素，也就是说来自于感受外感邪。
在中国的大部分地区，很多时候外感邪主要是寒邪。
经常看我书的朋友会明白，我把感冒引起的感冒分为几个阶段，咳嗽只是外感引起的症状，所以也分为几个阶段。
我们必须记住这些阶段！它们是:
1.外部冷阶段；
2.外寒内热阶段；
3.内热阶段；
4.回到外部冷阶段；
5.正气不足。
我谈到的调节咳嗽的处方也与此相对应，它们是
1.外冷阶段:烤橙子；
2.冷中热阶段:用盐蒸橙子；
3、热敷阶段:鲜竹汁口服液配合中药；
4.回到外冷阶段:烤橙子或辣椒炖梨；
5.正气不足:淮山药水。
三
外感咳嗽症状
今天我们来说说第一个阶段，也就是外冷刚感寒邪的阶段！
从现在开始，在寒冷的舞台上战斗！那么，问题来了:孩子刚感觉到冷的时候做了什么？
1.首先，打喷嚏是感觉寒冷的明显表现。
2.同时，清理你的鼻子。很多家长问:“如何区分孩子外感的寒暑？”
答案是:主要看鼻涕！
一般来说，清鼻涕是寒证，黄鼻涕是热证。虽然极少数情况下，当鼻涕变化太晚时，会出现不一致的情况，但99%的情况下，两者是一致的！
3.然后，孩子会怕风怕冷，会头疼，手脚冰凉。
4.这时，孩子会咳嗽。这种咳嗽呛人，清脆，声音很轻。咳嗽就在喉咙这里，永远不会在气管里。如果是在气管和胸部，应该是外寒内热的第二阶段，或者是内热的第三阶段。这很重要！有些家长，孩子咳嗽声音很大，气管和胸部都有声音，第一阶段错误地用了感冒咳嗽法，没有效果，却说中医无效。是因为我没有得到正确的症状。
5.许多孩子不会咳嗽。如果他们能咳嗽，痰必须是清的，而不是黄色的。如果是黄色，就是热证！
6.这时，孩子舌头的颜色往往是苍白的，不是很红。
这种感冒咳嗽是外感咳嗽的第一阶段。换句话说，绝大多数咳嗽，即第一次出现的外感咳嗽，都是由风寒引起的。这一点，其实家长最清楚孩子出门是不是被冷风吹了，这几天外面是不是很冷等等。，你应该自己分析一下，然后根据之前的症状来判断。
那么，我现在该怎么办呢？
家长一定要记住，这个阶段非常关键！如果是感冒的第一天或第二天，记得我的经验是这个阶段只持续一两天。如果你抓住机会，及时干预，你孩子的咳嗽会立即被治愈，甚至感冒引起的下一次感冒也会被清除掉！
具体要求是什么？第一时间，让孩子们热身！比如用三克紫苏叶烧开水，趁热泡孩子的脚，给孩子保暖。比如喝姜葱水，用几片姜和一块葱烧开水，放点红糖，然后给孩子喝，让孩子微微出汗。
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四
烤橙子:外感咳嗽的良方
我们可以通过烘烤橘子来治疗咳嗽。
如何烘焙橙子:
1.首先，去水果店买橘子。很多朋友问我:橘子是什么？这让我头晕，也就是我们平时说的橘子！任何小蜜橘和任何橙子都可以。但这不是橘子，也不是柚子，好吗？
2.家里厨房开煤气炉，开中火，把橘子放在炉子上烤。来回转动它们。当一面黑暗时，立即将它们翻转到另一面，直到全部黑暗。但是要记住，关键是刚才可以熏黑，有的家长还会烤成炭。中医认为此时药性不太好。
3.把烤好的橘子保温，然后剥下橘子皮，把里面的橘子肉给孩子们。
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