草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 > >

54岁大爷摔倒后不幸瘫痪，医生：1种素食要少吃，不然骨骼脆如“蛋壳”

今年54岁的林大爷最近可是遇到烦心事了 ， 在家稍微活动一下身体 ， 腰背就酸痛得厉害 ， 而且晚上睡觉还经常腿抽筋 ， 导致他觉也睡不好 。
一周过去了 ， 林大爷在去附近棋牌室的路上不慎滑倒 ， 腰部被台阶磕了一下 ， 顿时感觉剧痛难忍 ， 挣扎了很久也没站起来 。
54岁大爷摔倒后不幸瘫痪，医生：1种素食要少吃，不然骨骼脆如“蛋壳”
文章图片

文章图片
旁边路人为林大爷叫来了救护车 ， 等他被送到医院后 ， 医生发现情况很严重 ， 于是让护士通知他的家属尽快赶来医院 。
等到林大爷的儿子赶来医院后 ， 医生告诉他由于林大爷患上了骨质疏松 ， 骨骼很脆弱 ， 所以这一摔导致腰椎骨折损伤了神经 ， 下半身已经瘫痪 。
林大爷的儿子听到消息后有点难以置信 ， 平时身体还好好的 ， 怎么就突然患上了骨质疏松呢？不然也不会摔成这样？之后医生了解情况后 ， 做出了解释 。
54岁大爷摔倒后不幸瘫痪，医生：1种素食要少吃，不然骨骼脆如“蛋壳”
文章图片

文章图片
54岁大爷摔倒后不幸瘫痪 ， 医生：1种素食要少吃 ， 不然骨骼脆如“蛋壳”
原来林大爷口味比较重 ， 很喜欢一些腌制的蔬菜 ， 如咸菜、腌萝卜等 ， 这些素食中不仅营养成分已经流失得所剩无几 ， 其中还含有大量的盐 。
而身体摄入过多的盐后 ， 会将多余部分排出体外 ， 每排出大约6克盐 ， 就要损耗60毫克钙质 ， 长期食用这种腌制蔬菜很容易导致骨骼中缺钙 。而林大爷这个年纪的老人正处于骨量流失的时期 ， 一旦骨骼中缺钙就很容易引起骨质疏松 。
54岁大爷摔倒后不幸瘫痪，医生：1种素食要少吃，不然骨骼脆如“蛋壳”
文章图片

文章图片
骨骼出了问题 ， 会对身体带来哪些危害呢？
●平时活动身体就会感到腰背部位疼痛；
●经常感觉腿脚酸软无力 ， 上个楼梯都费劲；
●骨骼脆性较高 ， 身体受到冲击后很容易骨折；
●身材逐渐变得矮小 ， 含胸驼背严重；
●关节活动时会产生异常摩擦 ， 感到疼痛和僵硬；
●平时腿抽筋的现象出现较为频繁 ， 会影响睡眠 。
54岁大爷摔倒后不幸瘫痪，医生：1种素食要少吃，不然骨骼脆如“蛋壳”
文章图片

文章图片
出现问题就请尽快去医院检测骨密度 ， 根据骨密度T值大小尽快做出措施
健康骨骼：骨密度T值在1~-1之间 ， 平时注意远离伤骨食物；
低骨量骨骼：骨密度T值在-1~-2.5之间 ， 平时要注意多给骨骼补充营养；
患上骨质疏松骨骼：骨密度T值小于-2.5 ， 尽快寻求医生帮助 ， 进行药物治疗 。
54岁大爷摔倒后不幸瘫痪，医生：1种素食要少吃，不然骨骼脆如“蛋壳”
文章图片

文章图片
生活中2件事做好
1.多补充营养
因为随着年龄的增长 ， 所有人的骨骼都会出现骨量流失 ， 只不过流失的程度有差异 。这个时候骨骼对营养的需求较高 ， 光靠一般食物很难摄入足够的营养 。所以我们要多给骨骼补充营养 。甘甲密骨用来补充就不错 。
它的组成材料中有维生素C：能够加速骨细胞的代谢 ， 使受损骨组织更快修复 ， 降低骨骼的老化速度 ， 并且还能辅助人体吸收铁元素 ， 有助于牙龈健康 。
乳酸钙：一种食品钙强化剂 ， 比一般食物中的无机钙更容易被骨骼吸收 ， 而且钙含量也要高出很多 ， 可以给骨骼补充大量钙质；

推荐阅读


上一篇：产业画出乡村美图

下一篇：避孕药谁都能吃？错，这12类人不建议