“过劳肥”是咋回事？人真的会越忙越肥？
临近年底了 ， 我最近忙的简直像个没有感情的打工机器！不是在爆肝加班 ， 就是在饭桌上应酬！
本以为我这样沉迷工作 ， 会日渐消瘦 ， 结果前几天一上称 ， 竟然胖了好几斤 。
难道这就是传说中的“过劳肥”？人真的会越忙越肥吗？期待您的回复 。
家医柯大夫首先回答你 ， 的确有“过劳肥”这回事 。其原因主要在于：第一 ， 人越忙 ， 越容易食欲大增 。人在长时间紧张工作状态下 ， 压力过大 ， 体内会分泌更多的胃促生长素 ， 让人胃口大增 。同时 ， 工作忙 ， 睡得少 ， 也会增加血液中的饥饿激素 ， 让人过量进食 。另外 ， 不少上班族午饭以高油高热量的外卖为生 ， 夜里加班时又和宵夜为伴 ， 还往往没有时间运动 ， 这能不胖吗？
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【“过劳肥”是咋回事？人真的会越忙越肥？】图源：壹图网
第二 ， 人越忙 ， 脂肪越容易堆积 。过劳的人 ， 通常压力大 。而压力大 ， 不但使人吃得更多 ， 吃下去的东西 ， 还更容易变成脂肪堆积在身上 。
英国伦敦大学医学院曾进行过一项长达19年的追踪调查 ， 其结果表明：压力程度与肥胖水平成正比关系 。估计这跟身体里一系列激素分泌的变化有关 。
简单来说 ， 就是当身体接收到压力过大的信号时——
会释放更多的抗压激素 ， 使得体内血糖、血压水平上升 ， 产生脂肪；
会增加分泌皮质醇（一种糖皮质激素） ， 使脂肪向腰腹部、臀部、背部堆积；
会使甲状腺激素水平下降 ， 扰乱机体代谢能力 。
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图源：壹图网
再加上 ， 很多人一忙起来 ， 往往就长时间没有吃东西 ， 这会使身体的新陈代谢进入“休眠”状态 。新陈代谢变慢了 ， 体内脂肪就越囤越多了 。总之 ， “过劳肥”和普通肥胖一样 ， 会带来各种疾病 ， 对身体伤害很大 ， 因此每个人都要格外警惕 。
来源：北青网
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