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上干货！为你解锁“面子”上的那些事儿

● 追求健康美丽已经成为一种时尚 ， 概念纷杂的各种护肤品琳琅满目 ， 你是不是也有选择困难症？甚至有些人出现使用不当或过度使用……大事不妙！！！
● 那在皮肤科医生的眼里 ， 什么是护肤品 ， 又该如何合理使用护肤品呢？今天是全国护肤日 ， 我们一起来看看答案吧！
上干货！为你解锁“面子”上的那些事儿
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#01
锦上添花
护肤品是日常消费品 ， 使用它的人太多 ， 而且直接作用于皮肤 ， 因此安全性非常重要 。政府把它与药品、医疗器械一起归由药监局统一监管 。在官方层面 ， 日常生活中提及的护肤品统称为化妆品 。
化妆品是指以涂擦、喷洒或其他类似方法 ， 施用于皮肤、毛发、甲、口唇等人体表面 ， 以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品 。从大类上说 ， 化妆品可以分为普通化妆品和特殊用途化妆品 。
普通化妆品即我们熟知的彩妆、口红、润肤产品等 。而特殊用途化妆品是指宣称具有特殊功效的化妆品 ， 诸如用于染发、烫发、祛斑美白、防晒、防脱发的化妆品 。
对于特殊用途化妆品 ， 市场上有很多流行甚广的名词 ， 比如“药妆”“医学护肤品”等 。这些名词主要源自海外 ， 由于容易误导消费者 ， 让他们认为化妆品有一定的医疗作用 ， 既往也确实有消费者因误信被夸大的化妆品功效而延误病情的情况 ， 例如“青春痘”治疗延误导致损容 ， 故而官方禁止在广告和宣传中使用这样的表述 。
总之 ， 化妆品对于皮肤健康仅能发挥锦上添花的作用 ， 绝对不可能治病 。
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#02
护肤三部曲
选用化妆品 ， 一方面要明确自己的实际需求 ， 另一方面还要甄别广告中各式各样的新概念 。从皮肤科医生的视角出发 ， 多数人都应该采用的护肤措施是“保湿”“防晒”和“抗衰老” 。这也被称为基础护肤三部曲 。
维持皮肤的水润对于皮肤健康非常重要 。尤其是北方和西部地区的冬天 ， 很多人晚间更衣入睡前会觉得皮肤瘙痒 。这就是皮肤干燥造成的 ， 反复搔抓会破坏皮肤屏障 ， 导致皮肤疾病的发生 。老年人皮肤老化 ， 会造成皮肤变得菲薄 ， 而且油脂分泌减少 ， 非常干燥 ， 极易发生瘙痒 ， 临床上对此有一个诊断——老年皮肤瘙痒症 。这种情况很容易引发过度烫洗和搔抓 ， 进而发生皮肤疾病 。有些皮肤疾病如特应性皮炎（一种特殊的湿疹）、鱼鳞病的患者 ， 皮肤干燥是疾病伴随的特征性表现 ， 如果不注意保湿 ， 会使病情加重 。可见 ， 保湿是维持皮肤健康最基本的措施 ， 起码可以减少瘙痒和搔抓 。
所谓防晒 ， 是指防阳光中的紫外线 。不当的紫外线照射 ， 不仅会晒黑皮肤 ， 让皮肤老化加速 ， 而且与很多皮肤肿瘤的发生密切相关 。从医学上讲 ， 尤其忌讳暴晒晒伤 。现在市场上有很多具有防晒功能的化妆品 ， 上面标识中的SPF是指防窄波紫外线的能力 ， PA是指防长波紫外线的能力 。生活中不是SPF或PA越高越好 ， 虽然越高代表防护能力越强 ， 但可能对皮肤刺激或造成潜在风险的可能性也越大 。
使用防晒霜时 ， 大家容易犯的错误有两个：其一 ， 认为出门时涂抹一次防晒霜即可管全天 ， 其实伴随时间的推移 ， 以及出汗、接触水 ， 防晒霜是需要及时补涂的；其二 ， 涂抹的量不够 ， 通常防晒霜需要涂抹到一定厚度 ， 用量要多于一般的润肤性化妆品 。

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