一个抑郁症患者的内心世界 荒芜又凄凉
抑郁症人群真的是一个非常需要关爱的群体 ， 他们的内心很脆弱 ， 经不起刺激 ， 也经不起打击 ， 如果你想帮他们活下去 ， 就得先了解清楚他们的内心世界是怎样的 ， 一起来看看吧！
1、经常找不到存在感 。觉得自己可有可无 ， 但不需要认同感 ， 日子浑浑噩噩 ， 完全不知道要做什么 。
2、迷茫 ， 有时候对生活抱有坚定的信心 ， 但又很快能推翻这种信心 ， 并回到抑郁的环境 ， 时不时拥有三分钟热度 ， 并且很快分析这件事或对物品的构造原理 ， 经常能看到别人看不到的细节 。分析力会以倍数成长 ， 以前从未接触过的东西看几眼就会知道原理 ， 并进行深度分析 。
3、负面情绪很大 ， 比如一起出去玩、吃饭或者做点什么 ， 觉得单纯和天真的人都很傻 ， 常常觉得别人幼稚！回避一切群体活动 。自己内心的一切都是不为人知的 ， 父母都可能不知道他们的真正内心世界 ， 别人是完全没有办法知道他们脑袋中的东西 。
【一个抑郁症患者的内心世界 荒芜又凄凉】
4、思维迟缓 。患者思维联想速度缓慢 ， 反应迟钝 ， 自觉脑子像涂了一层糨糊一样 。临床可见主动言语减少 ， 语速明显减慢 ， 声音低沉 ， 对答困难 ， 严重者交流无法顺利进行 。
5、意志活动减退 。行为缓慢 ， 生活被动、疏懒 ， 不想做事 ， 不愿和周围人接触交往 ， 常独坐一旁 ， 或整日卧床 ， 闭门独居、疏远亲友、回避社交 。重者伴有消极自杀观念或行为 。
抑郁症的对面不只是“快乐”那么简单 ， 就像我并没有不快乐 。抑郁症的对面更多的是“活力” ， 是身体被病困住了 ， 导致人生也如同被困住了 ， 体内的精力好似被榨干了 ， 导致人生也如同被抽空了 。抑郁症是一种疾病 ， 而不只是一种心情 。不是矫情、不是故作姿态 ， 是大脑中的血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的分泌失衡 。所以 ， 你要善待抑郁病人 。
身边有抑郁症的朋友怎么办
1、理解抑郁症的他们,不是自己愿意抑郁的 。他们也不愿意有这种down的心境,但他们也不知道怎么走上up之路 。
2、给他们正向的激励 。抑郁症患者的自我评价往往较低,作为亲友,要努力看到他们的闪光点,给予及时的肯定,这些鼓励的话语将是他们精神荒岛上的甘泉 。
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