不少人在吃完橘子后就会随手把橘子皮扔掉，其实橘子皮也是一块宝 。很多人觉得橘子皮除了制成陈皮泡茶喝以外，就没有任何实际的用处了 。其实在日常生活和保健中，橘子皮有很多不为人知的妙用 。
橘子是秋季常见的水果之一，不仅色彩鲜艳，而且酸甜爽口，是一种老少皆宜的水果 。一个橘子几乎就可以满足人体一天中所需的维生素C含量，常吃橘子对我们的健康益处多多 。但是橘子一次性吃多了，就容易上火，小编建议大家一天不要吃过多的橘子 。
很多人吃橘子只吃它的果肉，其实橘子全身都是宝 。橘子的经络有化痰止咳的效果，橘子的核可以止痛，橘子的叶子可以消肿散毒 。不过，小编今天要跟大家说一说橘子皮在生活中的妙用 。
一、护发
很多人吃完橘子，就把橘子皮给扔掉了 。其实，橘子皮可以帮助我们护发养发 。我们在洗发时，可以将橘子皮泡在热水里，然后用这样的热水来洗头 。可别小瞧了橘子皮泡的热水，它相当于高质量的护发素，经常用这种水洗头，可以让我们的头发变得光滑柔软 。
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二、治疗睡觉磨牙
睡眠对我们身体健康的重要性不言而喻，但是睡眠时也会出现各种各样的问题 。小编大学时的舍友，睡觉时不仅会打呼噜，还会磨牙 。每到深夜，宿舍仿佛在上演一场恐怖片 。
其实被我们丢弃的橘子皮就可以治疗睡觉磨牙，治疗方法也是非常简单 。我们在睡觉前十分钟，可以将一块橘皮含在口中，然后再入睡 。要记住千万不要把橘子皮给吐出来，否则会影响治疗的效果 。
三、治感冒
秋季昼夜温差大，经常会降温，容易引起伤风感冒 。感冒并不是大病，但是却影响我们正常的工作和生活 。我们可以将新鲜的橘子皮、生姜片加上适量的红糖同煮，然后服下就可以治疗由风寒引起的感冒、咳嗽和呕吐等症状 。坚持每天喝杯橘皮生姜糖水，感冒很快就会离我们远去 。
【吃橘子不要扔掉皮 橘子皮也是一块宝】四、预防晕车
现在社会发展迅速，交通也变得越来越便利，很多人的出行都离不开车 。但是有很多朋友都有晕车的毛病，这让他们苦恼不已 。其实，我们可以用吃剩的橘子皮来解决晕车的难题 。
我们在上车前一个小时，可以将橘子皮折成两层，对准鼻孔，然后用手指捏橘子皮 。这时橘子皮就会喷射出无数细小的橘香油雾 。上车以后，我们也可以继续挤压橘子皮让鼻孔吸入这种雾气，这样可以有效防止晕车 。
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