喝石竹茶有什么好处
石竹茶是近两年火起来的茶叶，所以很多人不太了解 。今天小编给大家普及一下它的功效和一些禁忌 。
石竹茶，产于崂山地区，又叫淡竹叶，竹叶青 。其形状好似竹叶，又生长在山石缝中，故得名于此 。成品的石竹茶翠绿鲜嫩，香气持久，一经冲泡，汤色明亮，滋味鲜爽，会留香于唇齿，味道特别 。只是滋味略微有些苦，好在没有毒 。
石竹茶有许多功效：
1.作为茶饮，石竹茶富含维生素，可以补充我们身体缺少的一些营养，也可以缓解我们中暑的情况 。
2.作为保健饮品，石竹茶可以使我们的身体变得轻松，精神，让我们的头发更加柔顺亮丽 。偶尔饮用，还能明目，益身 。
3.作为药饮，石竹茶虽然味道有点苦，但可以缓解月经不调，消肿止痛，生津利尿，排出血块，防治痔瘘，眼睛疼等 。
那，石竹茶能天天喝吗?
答案是否定的 。虽然石竹茶功效很多，但它仍然有一些副作用值得注意 。
石竹茶属野生品种，茶性较凉 。因此，它虽然可以败火，但常喝不仅不会使身体强健，还会损伤胃气，增加人体负担 。
【喝石竹茶有什么好处】所以综上所述，石竹茶是一款不错的健康饮品，但不宜长期饮用 。有兴趣的朋友们可以买来偶尔品尝，作为调节一用，还是不错的 。
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