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女性什么年龄吃鹿茸好

鹿茸是一种名贵滋补品 ， 其不仅药用价值高 ， 而且有很好的补益作用 ， 是中老年人的保健佳品 ， 很多人会有疑问 ， 经常有中老年人吃鹿茸 ， 那么女性什么年龄吃鹿茸好？鹿茸适合什么年龄段吃呢？
一、年轻人能吃鹿茸吗？
体质强壮的年轻人不宜吃鹿茸 。
年轻人是否可以吃鹿茸其实主要还是看个人的身体情况而定的 ， 一般体质强壮的年轻人不适宜吃 。因为鹿茸味甘咸性温 ， 归肾、肝经 ， 具有壮肾阳、益精血、强筋骨等功效 ， 是一种很好的补益药材 ， 常用于治疗因肾阳虚弱引起的男子阳痿早泄 ， 腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症 ， 若年轻人有上述症状 ， 则可以食用鹿茸；但如果自身体质比较强壮 ， 则不建议食用鹿茸 ， 否则可能导致体内阳气过盛 ， 引起头涨、胸闷或流鼻血等不适 。
二、鹿茸适合什么年龄段吃？
【女性什么年龄吃鹿茸好】鹿茸适合成年人食用 。
鹿茸毕竟是一种比较滋补型的药材 ， 在适用人群上一般都是成年人 。那么鹿茸具有温补肾阳、补益精血的功效 ， 可以辅助治疗肾阳虚诸症 ， 帮助提高免疫力、强壮筋骨等 ， 成年人只要符合肾阳虚弱症状 ， 注意用量及用药人群 ， 一般情况下成年人都是可以食用鹿茸的 。
三、鹿茸适合哪类人群吃？
1、中老年人
鹿茸适合中老年人食用 ， 其有利于增强体格和免疫力 。因为一般40岁以上的中年男性和体质较差的老年人肾精开始虚衰 ， 体质也慢慢下降 。而鹿茸具体补肾阳、益精血的功效 ， 中老年人适量食用鹿茸 ， 可以帮助其强壮体格、提高免疫力 。
2、阳虚怕冷者
鹿茸适合阳虚怕冷的人食用 ， 其有利于减轻阳虚的症状 。因为鹿茸药性偏温 ， 具有温补肾阳的功效 ， 阳虚怕冷者食用鹿茸可以帮助补充体内阳气 ， 减轻其怕冷、面色苍白、四肢酸软、小便清长等阳虚症状 。
3、性功能衰退者
鹿茸适合性功能衰弱的人食用 ， 其有利于改善性功能障碍 。因为鹿茸具有补肾壮阳的功效 ， 其中的鹿茸提取物能帮助增加男性血浆睾酮浓度 ， 又能增加黄体生成素的浓度 ， 可以辅助治疗青春期的性功能障碍 ， 壮老年的前列腺萎缩等症 ， 所以性功能衰退者适量食用鹿茸有一定的帮助作用 。
4、免疫力低下者
鹿茸适合免疫力低下的人食用 ， 其有利于增强身体抵抗力 。因为鹿茸中的有效成分可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能 ， 促进淋巴细胞的转化 ， 具有免疫促进剂的作用 ， 免疫力低下的人吃鹿茸有助于增加其抵抗疾病的能力 ， 减少疾病的发生 。
5、成年女性
鹿茸不仅适合男性食用 ， 成年的女性食用也是很好的 。一般25岁以下的女性就可以吃鹿茸 ， 因为鹿茸具有温肾阳、益精血的功效 ， 对于女性肾阳虚 ， 肾精不足引起的子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血、宫冷不孕等症有一定的帮助 。
四、吃鹿茸的其它禁忌人群
1、阴虚阳盛者
阴虚阳盛的人是不能吃鹿茸的 ， 否则会容易加重肾阴虚的症状 。因为鹿茸性温 ， 可温补阳气 ， 阴虚阳盛者吃鹿茸不仅无法缓解不适 ， 反而可能会加重其原本肾阴虚的症状 。此症状一般表现为：低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红 ， 潮热等 。
2、内热盛者
内热盛的人是不能吃鹿茸的 ， 否则会使体热更严重 。因为鹿茸药性温热 ， 具有壮元阳、补气血等功效 ， 内热盛者服用鹿茸 ， 可能会致使身体内热更重 ， 加重原本小便黄赤、咽喉干痛、口渴等内热症状 。
3、血热者
血热的人是不能吃鹿茸的 ， 否则会加重血热的症状 。因为鹿茸药性偏温 ， 血热者吃鹿茸可能会使体内血热更重 ， 导致流鼻血、月经量多、月经色鲜红、舌红脉细等症状者更甚 。
4、伤风感冒者
伤风感冒的人是不能吃鹿茸的 ， 否则会加重感冒的症状 。因为鹿茸具有补气血、补元阳等功效 ， 药性较为滋补 ， 感冒患者吃鹿茸可能会导致邪气停滞体内 ， 从而加重感冒症状或延长感冒病程 。伤风感冒一般表现为：头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等 。
5、高血压患者
高血压患者是不能吃鹿茸的 ， 否则会加重高血压的症状 。因为鹿茸药性咸温 ， 入肝经 ， 高血压患者多由于肝阳上亢引起 ， 吃鹿茸的话可能会加重头晕、走路不稳等高血压症状 。
6、未成年人
未成年人是不能吃鹿茸的 ， 否则可能容易导致体内阳气过盛 。因为鹿茸具有温阳补肾的功效 ， 是一种效果较强的补益药 ， 未成年人体内阳气旺盛 ， 服之可能导致体内阳气过盛 ， 出现上火、流鼻血等症状 。

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