脸上长痘痘该怎么调理，几个小妙招排毒祛痘
【脸上长痘痘该怎么调理，几个小妙招排毒祛痘】其实很多人脸上长痘痘，都是反映人体内出现了问题 。并且青春痘也不单单指在青春期才会长的痘痘，在人生的各个年龄阶段，只要人体内或者皮肤出现了一些问题，都会在脸上的不同部位长出痘痘来 。
文章插图
从中医的角度来说，脸上长痘痘是与体内的湿和热是相关的 。湿热影响了体内的一些经络、气血，自然会造成面部皮肤的不适，从而以长痘痘的形式表现出来 。同样，脸上长痘痘，也是表明了体内一些器官出现了问题，需要及时处理 。那么，脸上长痘痘该怎么调理呢？来看看下文关于排毒祛痘的介绍吧！
一、额头长痘痘
一般来说，额头长痘痘是与心肺问题有关的，特别是两个眉毛之间长痘痘，很有可能是心火过旺，心肺方面的血液循环有问题 。
因此，额头长痘痘的人要注意平时的饮食和作息规律，在调理方面，一方面是要注意坚持规律的作息和好的睡眠质量，切记不要经常熬夜，压力过大 。另一方面是在饮食方面，要注意不能吃一些辛辣刺激性的食物，引起湿热的堆积，出现上火等症状，平常要多喝水，多吃一些凉性的食物 。通过坚持运动来增强心肺功能，排出体内的湿气，自然而然痘痘也就不见了 。
二、“三角区”长痘
这里说的三角区是指两眼之间到鼻子根部的中点，与嘴角两边构成的一个三角部位 。其实这个地方也是经常长痘痘的地方，大多数人反映出来的是肠胃方面的不适问题，可能伴随有便秘、腹胀、不消化、口臭等胃肠方面的症状 。
在祛痘排毒的调理方面，着重要注意的是饮食方面，多吃粗粮、清淡的食物，少吃油腻、辛辣的食物，调节便秘的情况以帮助体内毒素的排出，多喝水，尽量不要饮食烟酒等刺激性或有害的饮食习惯 。
除了以上介绍的脸上经常长痘痘的情况，女性在月经前后也容易脸上长痘痘，但这是因为体内性激素的不稳定造成的正常反映，因此不需要过多在意，等经期过去自然就好了 。
推荐阅读
- 脚趾甲长到肉里怎么办？
- 脚上长鸡眼怎么办？脚底长鸡眼的2个根治秘方
- 洋辣子是什么变的？洋辣子长什么样子？
- 武当“长明灯”600年不灭？传说用“人鱼膏”做燃料，是什么东西
- 黄瓜敷脸的作用,黄瓜脸上敷有什么好处?
- 晚上喝汤长胖吗？
- 近视的人长时间不戴眼镜会怎么样？
- 皮肤长皱纹吃什么好？吃什么祛皱纹最好？
- 有人说房地产下一个红利不是房价上涨，而是房租上长，你怎么看？
- 内分泌失调脸上长斑怎么调理饮食？