孕妇忌吃水果,孕妇不能吃得水果。

秋冬多吃水果 , 可以润燥美肤、防便秘、解疲劳 , 但是对于孕妇来说 , 有些水果要慎吃 , 可能会导致孕妇身体不适 , 甚至对子宫造成刺激 。那么孕妇需慎食哪些水果呢?
【孕妇忌吃水果,孕妇不能吃得水果。】1、木瓜
现代医学研究发现 , 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 , 其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干扰体内激素变化 。即便木瓜烧熟了 , 也不能破坏木瓜苷 。所以为了避免意外流产和早产 , 孕妇最好不要吃木瓜 , 无论生熟都不宜吃 。
木瓜偏寒性 , 因此胃寒、体虚者不宜多吃 , 否则容易腹泻或胃寒 。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的 。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 , 因为其中含有女性荷尔蒙 , 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 , 尤其是青木瓜 , 孕妇更应完全戒除 , 因为它可能会影响胎儿的稳定度 , 甚至可能导致流产 。在东南亚国家 , 当地居民还会用吃木瓜来避孕 , 可见木瓜对于生产是不利的 。
2、山楂
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物 , 有时候会想吃山楂 。但孕妇需慎食山楂 , 因为山楂有引起子宫收缩的作用 , 尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说 , 最好不吃为妙 。此外 , 健康的孕妇如果不小心吃了山楂 , 量少的话是没什么问题的 , 如果量多的话最好还是看医生检查下身体 , 以免出现意外 。

孕妇忌吃水果,孕妇不能吃得水果。
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3、桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果 , 李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵 , 而资益则以龙眼为良” , 可见桂圆的营养价值之高 。从中医角度来说 , 虽然理论上桂圆有安胎的功效 , 但妇女怀孕后 , 大都阴血偏虚 , 阴虚则生内热 。中医主张胎前宜凉 , 而桂圆性热 , 因此 , 为了避免可能出现的意外 , 孕妇应慎食桂圆 。
4、杏
杏性酸 , 有微毒 , 多吃可能会对胎儿造成不利影响 , 带来流产的风险 。所以建议孕妇慎食杏子 。杏性热 , 容易引起上火、拉肚子 。在中医认为 , 杏属于热性食物 , 吃多了可能会伤及筋骨 , 引起旧病复发 。而且 , 杏如果一次吃的过多 , 还能引起上火 , 使人流鼻血、生眼疾、生口疮 , 还可能引起拉肚子 。孕妇本身在孕期身体属热 , 进食杏可能会对身体不利 。引发胃病、牙病:鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增 , 引起胃病 。此外 , 杏含有杏味酸 , 酸味使人“牙倒” , 对孕妇的牙齿也不好 。
孕妇忌吃水果,孕妇不能吃得水果。
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