橄榄油预防妊娠纹有用吗？橄榄油妊娠纹有效果吗
每个人的体质不同 ， 有的人在怀孕的时候会出现妊娠纹 ， 而有的人就不会 。都知道妊娠纹是很难去掉的 ， 如果使用橄榄油或者是润肤与可以预防消除妊娠纹吗?一起来看看到底哪些有效的方法能预防祛除妊娠纹吧!
一些护理皮肤的产品 ， 比如橄榄油 ， 对皮肤滋润保湿、预防干燥发痒也有好处 ， 坚持使用能在一定程度上增加皮肤延展性 ， 预防或减少纤维断裂 。
防妊娠纹润肤油、润肤霜、润肤膏、乳液 ， 甚至激光手术都不能有效去除妊娠纹 ， 准确来讲 ， 妊娠纹是没有办法可以有效预防的 。
但准妈妈在护肤品防妊娠纹上 ， 不要期待太“神奇”的效果 ， 更不能盲目使用 ， 导致过敏、红肿等不适 。一般来说 ， 分娩后这些花纹会逐渐变淡甚至消失 ， 不会对生活造成太大影响 。胎儿健康、母亲平安才更值得关注 。
【橄榄油预防妊娠纹有用吗？橄榄油妊娠纹有效果吗】
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“妊娠纹霜”其实本质上只是保湿剂(润肤剂) ， 使用各种护肤品 ， 一定要保证是在孕期和哺乳期使用是安全的 ， 必须购买有保障的品牌产品 。千万不要使用“三五产品” ， 可能会伤害皮肤甚至伤害胎儿 。
没有任何权威机构认可任何“妊娠纹霜”或任何成分可以确切有效地改善或预防妊娠纹 。
为什么有的人使用护肤品预防和消除妊娠纹确实有效？
使用护肤品消除妊娠纹的真相是：不是所有人怀孕都会长妊娠纹 ， 大多数妊娠纹不会很明显 ， 不使用任何护理也会自然消退 。每个人皮肤的自我修复能力不一 ， 延展性也不尽相同 ， 这就跟遗传有关 。皮肤伸展性本身就很好 ， 又刚好使用了某产品 ， 她可能认为没有长妊娠纹或消除妊娠纹应该归功于某产品 ， 实际上应该归功于她遗传的好皮肤 。
孕期是需要使用有品质保证的孕期可以使用的护肤品护理皮肤 ， 预防干燥等皮肤问题 ， 预防妊娠纹只能是心理安慰了 。
用保健品就可以预防或消除妊娠纹吗？
不可滥用保健品 ， 若误食激素类药物 ， 可能造成母婴伤害 。
准妈妈如何减少妊娠纹的生成
注意均衡的饮食：孕期注意均衡的饮食营养 ， 吃一些富含维生素的水果和蔬菜 。由于胶原纤维本身是由蛋白质构成 ， 孕妇可多摄取含丰富蛋白质的食物 ， 改善皮肤的肤质 ， 增加皮肤的弹性 ， 减少妊娠纹的生成 。避免摄取过多的甜食及油炸食品 。
注意控制体重：怀孕后腹部和胸部快速增大 ， 肌肤便无法负荷 。所以体重不能增加太多 。孕妈咪体重增加是必然的 ， 但要让它慢慢地上升 ， 而不是一下子发胖 ， 体重增加的总量最好控制在10-12公斤之间 。这样可以避免由于体重快速增加而产生妊娠纹 。
保持适当运动：在医生许可下 ， 散步、游泳、做操等都是孕期不错的运动方式 。适度的运动或轻便的家务也有助于孕妈咪皮肤弹性的恢复 ， 尤其对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显 。
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