吃什么可以缓解宿醉
醉酒是非常可怕的一件事情，但是人们有时候却很难控制自己不喝醉，那醉酒之后该如何解酒，让醉酒的人尽快的解除宿醉症状?一起来了解一下缓解醉酒的方法 。
1、皮蛋蘸醋
如果醉了，可以吃一两个皮蛋，吃的方法是用皮蛋蘸醋吃，这样对解酒很有帮助 。
2、凉拌白菜
白菜有解毒的作用，也是可以用来帮助醒酒的，可以将白菜切成丝状，然后加入糖、醋等一些调料拌均匀，这样吃起来不仅口感很好，还能够帮助解酒 。
3、喝牛奶解酒
如果喝醉了，可以立即喝一些牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的伤害，减少身体更多的吸收酒精，缓解酒精中毒的一些不良反应 。
4、嚼甘蔗或者喝甘蔗汁
如果醉酒的人还有一点清醒，可以自己嚼甘蔗来醒酒，如果已经醉的很厉害，别人可以帮助醉酒者喝下甘蔗汁 。
凉拌皮蛋
5、喝米汤解酒
【吃什么可以缓解宿醉】可以将熬粥的米汤给醉酒的人喝，因为米汤里含有大量的维生素B，而VB有分解酒精的功效，可以帮助解酒 。
6、吃柿子
如果醉酒之后，可以吃一个大柿子，一定要去皮之后再吃 。
7、喝茶
醉酒之后可以喝一些浓茶，因为茶叶本身就有提神的作用，可以帮助醉酒的人尽快的缓解酒精中毒的症状 。
8、吃橘子或者喝橘子汁
醉酒之后可以多吃几个橘子，或者喝橘子榨成的汁，尤其是醉酒之后出现恶心、呕吐等症状，吃几个橘子会缓解很多 。
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