用盐水泡脚有什么好处？足浴盐泡脚多久泡一次最养生？

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盐具有一种杀菌的作用。同时盐水还可以去除皮肤的角质。因此用盐水泡脚，一方面可以有助于清除我们足部的一些细菌，治疗脚气或者是足部真菌感染这一类疾病。盐水泡脚另外一方面可以有助于清除足部的一些死皮，坏皮，使局部皮肤变得更加的光滑。

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同时，中医学认为盐味咸，入肾经，那么盐水泡脚还有助于补肾。因为我们知道足部有很多的穴位，尤其是在足底，很多穴位都是肾经的穴位，可以反映出肾脏的精血充沛的情况。那我们用盐水泡脚就对肾经的气血，有一个促进的作用。但是要提醒，用盐水泡脚一般不应该使用家用的食盐或者是碘盐，应该使用一些海盐，大粗盐这一类盐。同时盐的浓度不能过高，如果过高的话，对皮肤是一种刺激性的作用。泡热的温度也不能过高，时间也不应该过久，适量就可以。