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分分合合还拉黑，还能拯救成功吗？情感专家告知你：能

18可以谈恋爱吗 婚姻挽救法 恋爱技巧学

分分合合还拉黑 ， 还能挽回成功吗？情感专家告诉你：能老师 ， 你一定要帮帮我！我真的不能和男朋友分开 ， 我们已经恋爱3年了 ， 而且我年纪也大了 ， 我也不敢和家人说我们已经分手了 。我真的爱他 ， 可他跟我分手了 ， 老师我该怎么办啊……呜呜呜……
通过朋友推荐 ， 委托人小周找到我们的分析老师 ， 一上来就给老师发了满屏的消息 。
第一通电话时 ， 分析老师很明显感觉到她的痛苦、焦虑、无助等等各种负面情绪 。她一直恳求我们 ， 一定要教她挽回 。给予她情绪安抚后 ， 我们才弄清楚她和男友的感情状况 。
小周和男朋友相恋3年 ， 已同居大半年 ， 同居之后 ， 两人缺点显现 ， 矛盾滋生 ， 吵架闹分手成为家常便饭 。
比如 ， 小周工作清闲 ， 朝九晚五 ， 而男朋友工作繁忙 ， 996是常态 。小周醒来时男朋友已经上班去了 ， 男朋友下班回到家 ， 小周已经睡着了 。虽然同居 ， 但两人真正相处的时间 ， 真的很少 。
比如 ， 男朋友工资比小周高很多 ， 但却不愿意多分担一些经济 ， 也很少给她买礼物 。男友说自己压力大 ， 因为有房贷 。有一次小周生日 ， 男友买了两千块的项链 ， 结果男朋友经常拿这件事反复提 ， 表示自己对小周很好 。而小周认为 ， 男友给女友送礼物是天经地义的 ， 况且男友只送过一次上千块的礼物 ， 不值一提 。
再比如 ， 好不容易两人都休息 ， 男友喜欢宅在家打游戏 ， 小周希望能出去逛街看电影 ， 或者短途旅行……
两人的很多生活习惯也不一样 。小周喜欢整洁 ， 男友比较随意 。同居后 ， 小周才发现男友很多习惯是自己无法接受的 。比如不洗袜子 ， 有时候不洗头不洗澡不换内裤 ， 脚臭 ， 汗臭……
一开始 ， 小周生气了 ， 男友会改正 ， 会哄她 。可久了后 ， 男朋友就懈怠了 ， 既不改正那些毛病 ， 也不来哄人 。
小周说 ， 自己在网上看到一些恋爱技巧 ， 女生要“掌握恋爱主动权” 。于是 ， 她开始试图用分手来刺激男友 ， 希望他能更在乎自己 。
刚开始 ， 这个方法很奏效 ， 没想到用了没几次 ， 男朋友就真的同意分手了 。小周等两人都冷静了 ， 自己又跑去挽回 。
分分合合好多次 ， 这对情侣在“分又分不掉 ， 合又出问题”的怪圈里循环 。
小周意外的是 ， 这一次 ， 男友突然很坚决提出了分手 ， 而且之前没有征兆 。男友一直说对不起 ， 说自己很累 ， 或许两人真的不合适 ， 说不要耽误彼此 ， 都老大不小了 ， 趁早放手……
找到我们的那一天 ， 男友拉黑了小周所有的联系方式 。
在这一段感情中 ， 小周存在几个比较严重的问题：
一、不肯定男友的付出
小周认为“男友给自己买了两千的项链就反复提”的做法 ， 让自己无法接受 ， 她认为男友给自己买礼物是天经地义 ， 认为男友工资比自己高就该承担多一点的经济 。
小周一直提自己对男友“抠门”的不满 ， 但她自己并没有对男友有多“大方” 。她很看重男友对自己的投资 ， 只知道一味地要求男友付出 ， 却不懂得肯定男友的付出 。
不仅在物质往来如此 ， 在日常生活中 ， 小周也是这样的态度 。
同居初始 ， 男友愿意为小周改变一些矛盾 ， 愿意去哄女友 ， 可小周似乎不领情 。那时间久了 ， 男人肯定不愿意再为你改变 ， 不再愿意去哄你了 。
男人为你付出 ， 他是需要你多加肯定的 。你肯定了他 ， 他才感受到信任 ， 感受到动力 ， 才乐意为你持续付出 。
小周缺乏对男性心理的了解 ， 错信了“女生要掌握爱情主动权”的偏方 ， 看不到男人的需求 ， 导致两人渐行渐远 。
二、太过自我 ， 总试图去改变对方
休息日 ， 男友宅在家 ， 小周想让男友陪自己出去玩 ， 男友不愿意 ， 小周就解读为男友不爱自己 ， 不在乎自己 。
两人生活习惯有很多不同 ， 小周经常生气 ， 要求对方改正 ， 对方不愿意 ， 就以分手威胁 。
小周要男友改变的方式太简单粗暴了 ， 完全没有引导 ， 男友改变之后也不奖励、不感恩 。
小周工作比较清闲 ， 似乎除了对方的陪伴 ， 就没有其他东西可以满足自己的休闲娱乐需求了 。
我们每个人都是独立的个体 ， 小周一切以自我为中心 ， 希望别人能为自己改变的想法 ， 男友在这样的关系里肯定不快乐 ， 压力也会大 。所以他才说累了 ， 想要解脱 。
三、在亲密关系出现问题时深陷焦虑
小周提分手后 ， 男友真的同意分手了 ， 她就无法接受 。不断通过道歉、哭泣、讨好、哀求等方式死缠烂打求挽回 ， 其实这样子只会让对方厌恶你 ， 远离你 。
小周在亲密关系出现问题时 ， 不是想着去改善关系 ， 去发现问题核心 ， 去解决问题 。而是通过“耍赖”这种不入流的错误方法 ， 去达到自己的目的 。
这对挽回是很不利的 。
深入了解小周的情况后 ， 我们的咨询师给她进行针对性指导 ， 帮助她更好地挽回男友 。
一、接受已分手的现实 ， 管理情绪
小周和男友分手后 ， 还一直死缠烂打求复合 ， 后来男友把她的联系方式都拉黑了 ， 她还不死心 ， 试图去公司堵他 。
【分分合合还拉黑，还能拯救成功吗？情感专家告知你：能】我们不断安抚她 ， 告诉她目前最好的方式是“接受已分手的事实 ， 认清自己的身份 ， 管理好自己的情绪 ， 再想办法推进关系” 。
小周很担忧 ， 她害怕自己不和男友联系 ， 两人就真的再无交集了 。如果男友去相亲 ， 认识新对象 ， 自己岂不是很惨 ， 更没有机会了？
我们告诉她：
男人分手也需要“适应期” ， 人心都是肉长的 ， 而且你们有3年的感情基础 ， 算是比较深厚的 。你要给男人一些时间 ， 让他去回忆你的好 。如果你贸然打扰 ， 他只会想起你的不是 ， 累觉不爱 。男友和你恋爱那么久 ， 还同居了 ， 说明他一开始就是抱着结婚的心态和你在一起的 。可相处中 ， 你们有太多的小矛盾 ， 没有很好地去解决 ， 累积成大问题 。所以在某一个节点突然大爆发 。
男人一般不会轻易提分手 ， 但一提分手 ， 态度也会比较坚决 。
二、审视自身问题 ， 爱是相互的
前面我们分析了小周在这段感情中存在的比较严重的问题 ， 她有过度依赖男友的心态 。
比如她希望男友围着自己转 ， 不仅仅周末需要男友的陪伴 ， 还要求男友工作时能秒回微信 ， 她还喜欢限制男友玩游戏 ， 一旦男友不依着自己 ， 她就会发脾气 。
她希望不付出一丝一毫 ， 就得到男友的体贴和照顾 ， 如果得不到 ， 她就会不断通过其他方式索取 。如果得到了 ， 她就希望能够得到更多 。
这是不成熟的爱 。感情中 ， 两个人需要经常换位思考 ， 对等付出 。而不是一方不断索取 ， 另一方不断付出 。天平过度倾斜了 ， 爱就畸形了 。
三、学会用正确的方式去爱别人 ， 落实挽回方案
在小周对自己的问题有了正确的认知后 ， 我们的咨询师结合理论与实践 ， 通过模拟场景对小周进行辅导 。
我们还定时监督、检查小周的作业完成情况 ， 不断给予她信心 ， 给她鼓励 ， 给她积极的心理暗示……
确认小周的认知已经高到一定程度 ， 我们确定她可以和男友复联了 。于是我们让她一边保持对男友动态信息的敏感 ， 一边教她抛钩子 ， 让她继续学习两性知识 ， 建立良好心态 ， 终于等来了男友抛出的橄榄枝：他想见小周 ， 想和小周“再爱一次” 。
我们根据小周的情况 ， 给出了一些见面注意事项 ， 约会后该怎么做 ， 怎么样在见面后给对方留下念想等等技巧 。
不出意外 ， 小周成功挽回了男友 。从男友拉黑她那一天开始 ， 她找到我们指导 ， 到成功挽回 ， 只用了25天！
她一直很感谢我们 ， 说如果没有学习 ， 她还自我感觉良好 。通过学习了 ， 才知道自己以前给男友的情感体验有多糟糕 。
她说以前的她 ， 不仅让男友不开心 ， 自己也是不开心的 。而如今的她 ， 已经懂得了怎么去爱 ， 怎么去维持一段高质量的感情 ， 她内心充实了很多 ， 成熟了很多 ， 和男友相处比以前更自在 ， 更自由！
我们也为她感到开心 ， 将会继续指导她 ， 巩固她和男友的关系 ， 让她更好地和男友相处 ， 祝福她！

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