全国9000万抑郁症患者,上百万自杀,数字的背面发生了什么?
全国9000万抑郁症患者,上百万自杀,数字的背后发生了什么?据有关调查,中国现有抑郁症患者达9000万,人数还在快速增长中,我国每年自杀抑郁症患者上百万 。在15~34岁青壮年人群的死因中,自杀是首因,其中60%~70%的人患有抑郁症 。西方有几十项研究证明了抑郁症是由负性生活事件导致的,更有研究明确地指出,75%的抑郁症是由“羞辱或困顿”性的生活事件所致,20%由损失/丧失所致,5%由危险事件所致 。【中国新闻周刊】
先来参考两个人的童年,童年对于一个人的成长,到底在发挥什么样的作用?
张国荣/哥哥
张国荣的父亲张活海是一名白手起家的商人,在当时的社会属于中产阶级,张父在商场上叱咤风云,人称“Tailor King”(裁缝之王) 。但因他工作忙碌,鲜少在家,节假日宴会宾客后便会离去 。此外,张父平时在外喜欢拈花惹草,和美女搭搭话,也使得张国荣的母亲心灰意冷,没有给过张国荣母爱,他也很少有机会能看到自己的父亲,更别说陪伴 。
张国荣家里的兄弟姐妹众多,但年龄差距过大,使他们有很大的代沟,没法玩到一起 。看似衣食无忧的背后,又有多少心酸和血泪?
张国荣成名后,曾经这样回忆说:“很多人都认为我小时候不跟爸爸妈妈一起住,是不大可能的事 。但偏偏碰巧就这么有可能发生你们熟悉的我的身上 。现在我说这些可以用过去时了,可能就没有那种辛酸,没有那种不开心了,但现在提起来心里还是好像有根刺,其实现在都人到中年了,就不应该太在意自己的过去了 。”
在他的心里,是非常享受被溺爱的感觉,因为他的童年是灰色的,是孤单的,无处发泄的情绪只能自己一个人默默地在角落里消化,直到长大成年 。
“那时父母说什么,孩子都要照做,当时也没什么虐待儿童的机构可以投诉,我并不是说父母虐待我们 。小孩子给妈妈打其实是一种好事,但我连被打的机会都没有 。更不用渴望星期天我爸爸带我去花园照相 。”
张国荣成名后会通过各种买买买来满足母亲,其实他希望填满儿时内心的空缺 。当他幡然醒悟,“母爱是金钱买不来的”,又让多少人潸然泪下?
一个人的呱呱坠地,最开始接触的是自己的父母,但张国荣在满月之后,母亲便没有和他生活在一起 。
儿童在6岁之前在原生家庭里获得足够的关注、积极回应和安全感后,再带着这种能力逐渐过渡到社会 。父母童年对张国荣的忽视,令他将这种被遗弃的情绪深深地埋藏在潜意识中,所以大多数人回忆起张国荣的小时候认为这个小男孩很安静,是沉默的 。以至于当他面对未来压力、类似的情绪事件产生的精神反应对自己都是负面评价,从而带来情绪上的焦虑甚至引发抑郁症 。
甚至有些儿童会陷入深深的自责:是不是自己不够乖,不够优秀,所以父母没办法陪我?于是他会要求自己完美,只有自己足够完美,父母才会回到我身旁 。这是一个孩子对获得“爱”深深的挣扎 。
如果那个年代有心理咨询师,长期帮他建立心理疏导,情况也许会大相庭径 。
但现实没有如果,那是最不关注儿童的时代,每个家庭里都有七八个孩子,忙碌的父母们,难以顾及儿童的心理发展 。
当一个人的童年充满爱意,带着对家庭的依恋和信念慢慢成长,他才会在未来遇到挫折时越挫越勇,反之,随着时间的流逝,内心逐渐空虚,精神备受折磨,对世界生无可恋,便会义无反顾地选择深渊,一跃而下 。
黄奕
从小,父母不在黄奕身边,她的童年由爷爷奶奶照看 。黄奕很少提及父母,小时候唯一见过一次母亲,是来找爸爸谈离婚的 。此后她很长时间没有再见到自己的妈妈 。随着黄奕逐渐长大,到了青春期,爷爷奶奶因为岁数大了,便将她送到爸爸家里 。爸爸已经重组家庭,但黄奕在这个家里显得格格不入,非常叛逆,到了初中没有一门成绩合格 。后又因学籍问题重新由爷爷奶奶带 。
青春期特有的需求存在于每一个个体的内心和身体中,当父母无法满足的时候,孩子就会独立寻找自己的方式,父母如果是反对方,势必又无法给孩子提供正确觉得可尝试的选择,对于孩子来说,父母在摧毁他们满足自己内心需求的一切可能。
父母在面对黄奕童年错过的陪伴,又在青春期教育的缺失,导致黄奕没有形成正确的爱情观和婚姻观,这对她的事业也是致命的 。
黄奕的《星空演讲》中谈及自己的两段婚姻:第一次婚姻是为了结婚而结婚,第二次婚姻却是为了女儿而结婚 。
“在拍《上错花轿嫁对郎》时爷爷离开了我,在拍《还珠格格》时奶奶也走了,那两年自己的状态特别的不好,甚至晚上都不敢一个人睡觉”,最亲近的人相继离世,由于孤独和极度缺乏安全感,于是她认识了姜凯,并迅速地结了婚 。结婚以后才发现两个人并不合适,在离婚后发现自己意外怀孕,于是为了肚子里的孩子,选择了第二段婚姻黄毅清 。她这才发现自己在感情、婚姻中的盲目与冲动,造成了两段失败的婚姻 。
离婚后的黄奕人生是灰暗的,一人带着孩子,从小没接受过母爱的她,甚至孩子在地上撒泼打滚都不知道如何安慰孩子,终于有天,女儿的声嘶力竭让她想起了自己无助的童年,她终于明白,要让这份缺失的母爱在她身上终止 。她开始学着陪孩子玩耍,用心陪孩子成长,也正是由于她的改变,如今孩子开朗大方,活泼可爱 。
当黄奕战胜了潜意识里的焦虑,走出人生低谷,拥有重新站起来的勇气和直面生活的底气,她在自己的人生道路上越走越宽敞 。
每一个人最初汲取力量的地方,是原生家庭 。
还有多少父母,在教育孩子的时候一言不合便拳打脚踢,孩子不会做某件事、不听劝告的时候,取而代之的是嘲讽、威胁、责怪,在孩子孤独无助的时候选择抛弃?这个时候,孩子内心的安全感,正在遭受破坏 。
你再不听我的话,我就不理你了,育儿到底有多少误区?
我的初中同学小Q,从小在家庭里接受棍棒教育,十岁父母离婚,初中在父亲的家暴下选择辍学,出了社会的她寻求寄托,迅速出嫁,并育有一儿一女 。丈夫在她拉扯着两个孩子的时候却流连在外打赌博,不闻不问,也并无稳定的经济收入 。在看透了丈夫的不负责后,她痛下决心决定离婚,时光一晃,已过了十年 。
这期间,她抑郁、迷茫,曾经认为丈夫大过天,现在发现天塌了,决定重新走出来,起诉离婚,过的非常煎熬 。家暴可以毁了一个人,甚至毁了一代又一代 。小Q在带孩子烦躁的时候,会将孩子打得体无完肤,认为孩子该打的时候就要打,让孩子长长记性 。殊不知,正确的育儿理念是,能用暴力解决问题的,通过其他和平方式依然会得到有效解决 。暴力伤害只会使孩子接受消极的潜意识,当他们成为新父母之后,教育孩子依然会延续暴力的作风 。只有意识里暴力可以被自己终止,才会打破这种死循环 。
我的亲姐姐,小时候父母需要打工赚钱,无暇照顾,那个年代的爷爷奶奶重男轻女,爷爷将三四岁的她绑在椅子上,令她无法动弹,不让她玩,即使哭得撕心裂肺也不会看一眼,童年的她没有获得及时回应和关注,回避型依恋人格就这样产生了 。甚至我的母亲前段时间回忆姐姐童年这段日子,在电话的另一头泣不成声 。
姐姐童年的冷漠延续到了成年,她潜意识里回避着他人给予的关爱,她认为,得到爱是需要偿还的,自己还不起,于是不敢轻易奢求爱,接受爱 。
如今的姐姐早已组建家庭,她深深地知道,只有对孩子情绪的积极回应,才是孩子最好的心理教育 。
一个人的抑郁焦虑,不是看这个人目前的状态,而是要把时间线拉长 。
从他的呱呱坠地到成年轨迹,正所谓因果循环,寻找他的转折变化,可以发现,成长是有规律可循的 。
7年点击超15亿《超级育儿师》中,兰海谈到,孩子的问题大多来自父母,而父母却不自知 。孩子练习电子琴,被告知音符弹错了,需要重新来过;写的字不行,擦了重新写;被拿来对比,妹妹做的多好呀,赶紧向妹妹学习 。父母希望孩子追求完美,殊不知,给孩子带来的是高压 。父母是权威的一方,认为我这是为孩子好,就要听我的 。其实只是父母一意孤行地单向输出,并没有站在孩子的感受上考虑问题,孩子根本无法接受这样的方式,更无法体会到爱 。
所以谈及近年来父母为什么要持证上岗,是因为现实中,有太多需要学习的父母,哪怕他们工作忙,没有时间陪孩子,也需要抽出时间和精力想办法了解孩子的状态,与孩子保持亲密状态和联系,毕竟,孩子的童年,是一个人未来的生命基础 。
如果父母给予孩子的爱是畸形的,又有多少孩子从儿童时候的无法反抗,到青春期时候对父母的加倍奉还?又有多少孩子,甚至于到了成年,都不知道如何排解、释放自己的情绪?
孩子成长过程中的每一件事都是小事,但在每一件事的积累下,这些事慢慢汇聚成影响力,或是积极向上,或是消极乏味 。
一滴雨水或许没有巨大的威力,但是无数雨滴汇成涓涓细流,会成为美丽的大峡谷,震撼心灵,也会成为波涛滚滚的洪水猛兽 。
我们无法选择原生家庭,但我们可以选择做一个好父母,也需要不断地学习,学习如何与孩子相处,指引孩子正确方向,用心体会孩子内心感受,用爱浇灌孩子成长 。
再回到开头,每一个抑郁症患者在显示出症状之前,内心已经荒凉很长一段时间了,他们也会挣扎,痛苦,伴随着煎熬 。
换一个角度,孩子有一个幸福的童年,长大后带着热爱,怀揣着期待来到社会,有家庭强大的后盾做支撑,还会动辄轻生、自残、轻易患上抑郁症吗?
当倾诉有人听,情绪有人懂,孩子会平静而幸福 。如果我们爱一个人,就应该在意他的在意 。也许,这些才是成年人应该努力的方向 。
文末小调查:你遭遇过家庭暴力吗?童年带给你的感觉如何?你觉得你的童年是幸福的吗?你是否会用父母给你的教育方式来教育自己的子女?
欢迎评论区讨论~
【全国9000万抑郁症患者,上百万自杀,数字的背面发生了什么?】我是沥彩简生,热衷育儿、心理学,关注原生家庭,接地气的孩子妈
推荐阅读
- 石碣人过年吃哪些美食 舌尖上的春节,全国各地节日美食推荐
- 湖南发出“王者荣耀”租号禁令,系全国首例
- 不论越轨很多年的老公,只盯着女儿的抑郁症,终归是治标不治本
- 全国限电情况下有什么可以投资机会?
- 这届孩子为什么这么“烦”? 儿童精神科挤满抑郁症小患者
- 防坠网发挥大作用,为何不将它全国推广? 3岁女童32楼坠下奇迹生还
- 面临被妻子扔掉而患抑郁症的老公,心理学家说:一切都是你的挑选
- 全国多地突查“胖哥俩肉蟹煲”,涉事门店或被永久关闭!
- “影院+剧本杀”能在全国普及吗?
- 小鹏汽车:小鹏P5上市,全国补贴后零售价15.79万元-22.39万元