维系夫妻感情 ， 比抱怨更有用的是这样做
在我的后台每天都在收到女性用户的各种抱怨：
老公对我越来越不上心 ， 说啥都记不住！
我老公太懒了 ， 垃圾袋满了都不知道换一下
我老公毫不上进 ， 一天到晚就知道打游戏
她们纷纷诉说着自己对老公的不满 ， 希望我支个招“惩治”一下老公 ， 让他长长记性 ， 乖乖听话 。
每个女人都或多或多少的对老公有所抱怨 ， 希望对方朝着自己期待的方向做出改变 ， 可是尽管我们每天喋喋不休 ， 耳提面命 ， 老公却依然我行我素 ， 把我们的话当耳边风 。
想要解决这个问题 ， 我们就从源头开始分析 。
答案只有一个 ， 因为没有触及到他自身的利益啊 。
我们带入一个情境来进行说明：
我老公太懒了 ， 垃圾袋满了都不知道换一下
我们带入到故事中 ， 最后肯定是作为妻子一边抱怨一边自己动手收拾干净 。
然后下一次继续抱怨 ， 继续重复 ， 大家可能会陪她一起骂 ， 这个老公太过分了 。但是如果纵观整个过程 ， 我却并不意外 。
站在女人的角度分析 ， 她为什么会抱怨？
因为她希望丈夫一起来分担 ， 维持家庭的卫生环境 。如果丈夫不做 ， 这个活儿就不可避免地落到共同生活的伴侣 ， 也就是她自己身上 。
此时对她产生的影响有两点：
1、情绪上 ， 认为老公懒惰 ， 不讲卫生 ， 不为自己分担 ， 进而对老公产生愤怒 ， 不满等负面情绪 。
2、体力上 ， 她需要多干活 ， 多分担 。
结论：劳心又劳力 。
再从老公的角度来分析 ， 他为什么不愿意做出改变？
垃圾袋我不换 ， 最后她还是自己去干了 。所以这样细小的活儿我不需要亲力亲为 ， 完全可以通过这样的方式来避开 。反正顶多被她唠叨两句 ， 又不少块肉 ， 省下的时间TiMi一把不香吗？
1、情绪上：毫无影响 ， 甚至还因为逃过“差事”而沾沾自喜 ， 省下的时间打游戏而心情愉悦 。
2、体力上：省心省力 。
所以大家看明白了吗？
为什么女人一直在抱怨 ， 为什么男人屡屡再犯？
其核心原因在于 ， 他的行为让你愤怒 ， 不满 ， 产生负面情绪 ， 同时需要你去付出心力劳动来补救 。所以你希望他改变 ， 最终是为了自己舒服 ， 让自己心情舒畅 。
但是站在他的角度来看 ， 他的这些行为 ， 并没有对自身情绪造成不良影响 ， 顶多被你唠叨几句 ， 他如果不在意就可以忽略不计 ， 同时还愉悦了自身 ， 何乐而不为呢 。
如果维持现状就能让自身得利 ， 我们怎么可能会有动力去改变呢 。
因为人往往只会对与自己息息相关的事物上心 。
答案是以子之矛攻子之盾 ， 让他自食其果 。
上面我们说到 ， 因为他不按照我们的想法走 ， 最终对于他自身并无损害 ， 反倒是不良结果都转嫁到了我们身上 。
因此我们用逆向思维来思考这个问题 。
如果落在女人身上的那些不良影响都能转移到对方身上 ， 他就不得不重视 ， 只有自己的切身利益得到损坏 ， 才会愿意主动做出改变 。
让他为自己的言行买单 ， 让他自己去感受正确的言行带来的正向反馈 ， 错误的言行带来的不良后果 。
当然 ， 这个正确与错误是完全可以由我们自己来把控的 。
我们可以把【希望他怎么做】设定为【正确的言行】 ， 把【不希望他怎么做】设定为【错误的言行】 。
如此 ， 我们只需要根据他的言行把设定的结果呈现给他 ， 让他自己去领悟 ， 问题自然能轻松解决 。
每个人都会希望得到更好的结果 ， 如此 ， 他便会自然而然的往我们想要的方向去行动 。
看到这里 ， 有的人可能会感到有些失望了：
难道作为丈夫 ， 他不应该和我共同分担吗？他怎么可以只考虑他自己！
那我又要说了 ， 人性就是这样不讲道理不论对错不顾情面的真实自我的呈现 。
如果想不通这一点 ， 你认为丈夫应该帮妻子主动分担 ， 我们不妨把他的行为带入到别人身上 ， 就带入到你最讨厌的那个人身上 ， 如果他的伴侣也是这样的不负责任 ， 不知分担 ， 你还会如此愤怒吗？
恐怕不会吧 ， 更有可能会生出几分幸灾乐祸来 。
面对情感问题 ， 我始终认为 ， 我们应该跳出情感本身 ， 从人性层面出发 ， 问题就会简单很多 ，
很多时候 ， 我们只是给这些问题穿上了一件外衣：
他是我老公 ， 他是我男朋友 。他说他爱我 ， 所以他应该怎么怎么做 。
很抱歉 ， 在人性面前 ， 真的没有这么多应该 。
我们再来回到问题本身：
我们之所以会抱怨 ， 希望对方改变 ， 是因为我们最终也是为了维护自己的利益 。而对方不愿意改变 ， 也是因为当下现状维护了他的利益 ， 改变则会损坏自己的利益 ， 所以他不愿意做出改变 。
因此 ， 解决问题的思路就出来了 。
我们不妨打破这样的局面 ， 把两种结果对调 。
如果他不做出改变 ， 他的不当行为最终会直接反噬到自己身上 ， 损坏的是自己的利益 。如果他做出改变 ， 好的结果也是直接呈现给自己 ， 得利的是自己 。
具体操作流程：
1）理清问题因果 。
当我们对他的某个行为感到不满时 ， 先想想我们为什么会不满 ， 他的行为会导致什么不良的后果 ， 加诸在我们身上 ， 使得我们不断的去抱怨和指责 。
2）拒绝接茬 。
找出问题的关键所在 ， 然后 ， 我们坚决不要接这个茬 ， 不要把这个糟糕的结果投注在自己身上 。
3）呈现不良结果 。
切记 ， 我们只做不良结果的呈现者而非受害者 。也就是说 ， 我们只需要告知对方 ， 他的行为会给自身带来怎样的不良影响 ， 而不是对我们造成不良的影响 。
4） 迫使做出改变 。
相信当他接收到自己种下的“苦果”时 ， 他一定要自发的去做出改变 。
5）呈现正向反馈 。
此时我们不仅要充当一个呈现者 ， 更要及时给予正面激励 ， 一步一步带他进入我们的框架中 。
我们还是用上面的情境来举例说明：
对方不愿意共同分担家务 ， 我们之所以抱怨是因为他如果不干 ， 最后还是得我们自己来干 。
这样一来 ， 只会助长对方的懒惰 。
怎么办？当然是选择撂挑子 ， 他不干 ， 我们也绝不要大包大揽 。
互相赌气？把家变成垃圾场？
NONONO！！！
我们是来解决问题的 ， 不是来制造问题的 。
第一步：不要抱怨不要抱怨不要抱怨 。
第二步：找借口远离战场 ， 比如娘家有事要回去几天 。
第三步：指出问题 ， 但不提要求 。
比如可以跟他视频 ， 顺便观察家中的卫生情况 ， 如果他还没有解决 ， 我们可以温柔地提醒：“厨房的垃圾还没有丢掉吗？天啦 ， 那里面有剩饭剩菜都要臭啦 。哎呀 ， 我那天走得太匆忙 ， 忘了收拾 。”
这种情况下 ， 对方如果不动手 ， 就要独自面对脏乱差的环境 ， 他不得不自己动手 。
第四步：给予正面反馈 。
等他收拾好了 ， 一定要及时肯定 ， 给予鼓励：
“老公你拖地好干净啊 ， 快教教我怎么把头发也拖得干干净净 。”
这就是一个详细完整的调教过程 。
其他的问题 ， 我们同样可以如法炮制 。
记住几个核心要领：
1、保持情绪稳定 。
整个过程中 ， 我们一定要保持稳定的情绪 ， 明确自身的定位—我只是充当一个呈现结果的转化器 ， 所有不良后果他自己承担 ， 与我无关 ， 我何必生气 。
2、弱化自身存在 。
绝不插手 。
总有女人会忍不住情绪而生气 ， 看不过眼而自己出面解决 。
这就等于功亏一篑啊 ， 如果你总是自己主动去承担结果 ， 他就可以永远不做出好的转变 。
也就是说 ， 在整个过程中 ， 我们要去弱化自己的存在 ， 让他自己去承担因果 ， 这个时候 ， 他可能就会自觉自发的往我们想要的方向去改变了 。
3、及时给予反馈 。
这一点特别重要 ， 当他品尝到自己种下的果实时 ， 我们一定要侧面地去帮他强化 ， 加深印象 ， 他改变的速度也会越快 。
4、注意适可而止 。
万事都应该讲究一个平衡度 ， 我们的初衷是为了婚姻生活的幸福安定 ， 是希望老公能满足我们的部分需求 ， 当他已经做出改变 ， 大部分行为已经能让我们满意时 ， 就顺其自然吧 。
如何调教老公？是每个女人都特别关心的话题 ， 希望我们都能御夫有道 ， 尽享快意人生 。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大 ， 一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否 ， 全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因 ， 家里不同意 1分
异地恋 ， 没有未来 2分
TA认为我脾气很差 ， 我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头 ， 一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好 ， 总是抱怨 ， 被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法 ， 如果非要选一个你最认同的 ， 你会选哪一个
一个人爱另一个人 ， 就应该爱TA 的全部 ， 无论优点还是缺点 ， 否则就称不上是真爱 ， 顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿 ， 但是事在人为 ， 对方的爱也是可以把控的 ， 只要能满足对方的心理需求 ， 爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜 ， 如果TA不想复合 ， 我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的 ， 想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上 ， 你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重 ， 经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强 ， 表面风平浪静 ， 但内心情绪起伏大 ， 一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云 ， 天生不容易动怒 ， 朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水 ， 较为直接 ， 只是一旦不稳定 ， 容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过 ， 但是被拒绝了 ， 没有再继续挽回 4分
没有 ， 不知道对方心里怎么想的 ， 不敢开口 2分
挽回过好几次 ， 对方很排斥 ， 拉黑 ， 不希望再见到我 0分
试探着开过口 ， 但是对方认为我们不合适 ， 希望我找到幸福 6分
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【维系夫妻感情，比诉苦更有用的是这样做】我是雨宸 ， 一枚情感咨询师 ， 知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或评论咨询 。
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