情感挽回指南：挽回前任的几个阶段以及每个阶段需要的时间长短大家好，我是心木，如果你有挽回问题，欢迎留言关注或者私信我 。
今天来聊下挽回的几个阶段，帮你清晰认识挽回 。
【情感拯救攻略：拯救上一任的几个阶段以及每个阶段需求的时刻长短】我们把挽回分为五个阶段，每个阶段都不一样，但又相互影响 。
第一阶段是提升阶段，这个阶段主要是找到问题，认识问题，并且学习一些沟通，相处方面的知识来改善问题 。这个阶段一般需要一两个星期左右 。
第二阶段是铺垫阶段，这个阶段主要是聊天，核心就是舒服两个字，让对方感觉到和你聊天是舒服的，没有任何压力 。这个阶段一般持续一个月左右 。
第三阶段是主要是升温感情
第四阶段邀约见面
这个次数也是因人而异，前期打好基础的话，基本上三次之内就可以挽回了 。
第五阶段反复阶段
有的人会好奇，都挽回了怎么还有反复阶段呢？其实反复阶段不光是挽回后，挽回前也有 。
反复期一般分两种：
一种是你提升不到位，导致旧病复发，另一种是对方不确定你是不是真的变好了，所以他要对你进行测试 。
这里一定要注意：上面谈到的每个阶段需要的时间会因人而异，不能死板照搬 。
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