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拯救怎么跟对方沟通感情和解决矛盾？看好了

挽回如何跟对方沟通感情和解决矛盾？看好了以上只是一个标题 ， 其实我是在传递“你们的感情真的是因为沟通不当 ， 导致分手吗？ ”事实并非如此 。当然 ， 我也会附带一个“沟通不当”解决教程 。
在很长时间里面 ， 很多人都说“两人分手是沟通问题”经过我咨询后 ， 事实并非如此 。一部分人是看到情感的文章 ， 产生“错觉”还有一部分人是被某些心理咨询师误导 。
我想写这个题材很久了 ， 今天终于下了死手 。
用个案例举例：
你好 ， 我们是因为沟通方式出问题分的手 ， 男方提的 。
他对我的的纠缠很厌烦 ， 我觉得他不够爱我 。
后来以我纠缠和吵闹终结 。他觉得我什么事都不告诉他 ， 不怎么关心他 ， 对他不好 ， 不像从前温柔 。我觉得他遇到矛盾就逃避 ， 不肯解决 。
我们在一起三个月 ， 目前分手一个月了 。分手原因是因为一直吵架让对方觉得没有安全感 ， 而且对方说感受不到自己想要的感觉 ， 觉得我们性格不合适 。吵架都是我挑起的 ， 但有时候我在好好说他就很生气 ， 然后我就用分手的方式逼他服软认错 。
分手后对方给了我半个月冷静期 ， 但是我每天关心他他也很冷淡 ， 第十天我就断联了 。断联了十天再联系他就联系不上了 ， 说做朋友也不回复 ， 我发一些有的没的话题也不回 ， 最近我情绪崩溃给对方打电话不接 ， 我就骂了很多 ， 对方终于回信息了 ， 但很冷漠 。后来再联系我跟他聊他感兴趣的话题他：说什么都是不合适了 ， 暂时不要联系了 。
之后我发信息再也不回了 ， 我现在我的问题我觉得是沟通问题 ， 但是给他造成的不安全感我也不知道怎么消除 。
看到这个案例熟悉不 ， 现在的分手基本都是这种为主 ， 剔除时间差异 ， 你都觉得是你自己的分手案例 。
所以很多人经过误导后 ， 经常先入为主 ， 认为是“沟通问题” ， 那么得出问题那么就解决 ， 于是他们就展开了一系列的“沟通”之路 。
用以上的案例来讲 ， 核心问题不是在于“沟通” ， 而是在于“作”（个人归类）
其他的分手看这文章 。
三个月的感情 ， 实际上还是在热恋期之中的 ， 热恋期原本正是山盟海誓的最佳时期 ， 为什么会没有安全感呢？一个字就是“累”这段感情的存在并没有想象中美好 ， 反而是生活上的包袱 。比如工作很累、学习很累 ， 还得抽时间处理感情这个烂摊子 ， 处理的时候又影响到了自己的情绪、生活、工作等 。恶性循环 。
恋爱不是为了开心 ， 存在还有什么意义？所以 ， 当其中一方提出分手的时候 ， 首先要回看这段感情是不是很累人 。
与其说是“沟通问题”倒不如说是“相处问题”其实无论是沟通还是相处 ， 都会对（对一部分） ， 所以你很容易被外界误导 。
“相处问题”这个东西怎么做啊 ， 他不愿意给我机会和我处一段时间 ， 老师我不知道怎么做啊 。
“沟通问题”这个容易理解 ， 就是他不懂我 ， 我不懂他 ， 那我知道了 ， 挽回：我得让她跟我聊聊 。
“作”这个除了跟“相处”一样 ， 除了不知道怎么做之外 ， 还不好听 。很多人是十分玻璃心的 ， 他也不允许其他说她“作” 。但是直接是我的风格 ， 我又没有收你钱 ， 我也不需要哄你对吧 。
很多人在挽回的时候往往都是避重就轻 ， 挑容易的去做 。所以很多人属于“作”案例 ， 然后非得缠着对方“沟通” ， 越沟通越僵、关系越差 。
区别是否“作”的小参考：
是否经常性猜测对方的心思 ， 
是否经常性去思考对方是否爱你 ， 
是否遇到不满就宣泄情绪或提分手威胁对方就范 ， （拉黑删除）
是否经常去衡量自己的付出跟对方的付出是否匹配 ， 不能让自己吃亏 。
是否在这段关系是否能赢对方 ， 对方是否能听自己的 ， 接受自己的观点 ， 感情是否高位....
就算是避重就轻 。最轻的沟通 ， 也让很多人苦恼和放弃 。比如常见提问：我尝试过他聊的 ， 但是他拒绝我 ， 不想跟我聊 ， 说没有什么好聊的......总体核心就是：拒绝、逃避等反应 。
久攻不下 ， 唯有放弃这段感情 ， 然后放弃的时候大概就是：对方很绝情之类的话
好了 ， 我们聊聊所谓“沟通” ， 引用百科信息 ， 免得说我编 。
这里标注个重点“以求思想达成一致和感情通畅”
很多人在分手后期、挽回前期都做过“沟通” ， 但是都是无效的 。最大的原因在于“假沟通” ， 他们总是把“说服”当成是沟通 ， 他们很用心的说服、拼命说服对方接受自己的观点、进行“复合” ， 随着“说服”次数的增加 ， 对方越是抗拒和逃避 。
沟通不当解决过程：
如何才是真正的“沟通”？
我很明白大家分手后的处境 ， 也许看到这文章的时候 ， 你已经犯过很多错、两人关系很僵硬 。
当你认为感情是存在有“沟通问题” ， 那么你可以做第一点 。
“说出来”你可以用文字、信纸、电话、视频等把你的“想”要沟通表达出来 。
很多人犯错的点就是：你可不可以跟我聊一聊、有没有时间、我想跟你聊等请求上面 。
如果你们两人的关系还过得去 ， 对方可能会给你这个机会 ， 但也不耐烦的 。如果关系僵 ， 你还这么请求 ， 白日梦 。你把关注点放在“可不可以”上面 ， 你老早把该说的说完了 。包括打电话也是 ， 两人拉扯几分钟 ， 几分钟早可以说完几轮了 。
举个例子：
有人微信找你：在不 ， 有事问你 。要问你就直接问 ， 要说你就直接说 。（我不敢回复啊 ， 万一你找我借钱呢）尽管我不在 ， 等我在的时候就可以直接回复你的提问了 ， 而不是反问：什么事 ， 然后又要等你在 。
所以 ， 当对方明显不愿意跟你一对一及时沟通的时候 ， 你只需要把你的“想”说出来 ， 这样就已经是构成沟通了 。你去沟通不是非得对方在线或者理会你才可以说自己想法的 。
如果你这么想 ， 那么就代表了 ， 你把“沟通”和“复合”捆绑在一起了 ， 觉得自己沟通完了就等于“复合” 。
如果两人是因为存在“误会”而去沟通、当对方不愿意及时沟通的时候 ， 你只需要把误会说清 ， 然后你不需要理会对方是否相信你了 。
很多人说“改变”也是同一个套路 。总是不断的刷存在 ， 非得让别人认可你、回复你的时候才能“变”？
你“变”是为了给他看的？他不看 ， 就没有“变”的必要？然后就算了、不付出了、没有回报 。这类人不是真心想“变”是在向对方施展“演” 。

论最好的挽回方式：
其实我个人无论是从什么时候都推荐“见面”解决问题 。比如 ， 你把自己想法说出来了 ， 在微信另一端是沉默的 ， 你这个时候肯定着急、焦虑了 ， 这个就是“犯错”的前端 。如果对方跟着你的节奏 ， 也说自己的想法 ， 那么算是“解决了”沟通的问题 。（结果不是你想要的？那么你又是在想说服对方接受你的观点了）
如果是见面的过程 ， 出现了对方沉默 ， 但是你会通过对方的肢体语言来获得信息 ， 另外一个是对方没有那么多的逃避空间 ， 他必须得做出反应 。如果是后者 ， 那么恭喜你 ， 如果氛围合适的话 ， 你们可以促成复合的重要关键了 。（而这一切 ， 如果只是在网上或者文字传递 ， 就逊色很多了）
所以我一直强调挽回尽量的促成“见面”
什么？对方不好约？不愿意见你？那么你又一次犯了沟通那个点 。
以上是“沟通”问题的解决 ， “作”的挽回办法慢慢期待 ， 不定期更新 。
我是黄家卫 ， 另类情感咨询师 。
【拯救怎么跟对方沟通感情和解决矛盾？看好了】我否定冷冻、抽离、二次吸引 ， 刷朋友圈等消极被动的挽回手法 。讲究强调打破对方的防御机制的前提下 ， 和分手方高频接触 ， 化解分手核心矛盾的实际挽回手段 。

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