如何做才能让两个人的感情升温想要拥有亲密美好的感情关系 ， 我们需要去做好两个功课：
一个方面是 ， 要去学会提升自我 ， 增加自己爱的能量 ， 这样才能够更好地去爱别人 。
另外一方面 ， 我们要学会去沟通 ， 跟对方有心与心的交流 ， 有精神的共鸣和成长 。
【如何做才能让两个人的爱情升温】这次我们来谈一谈夫妻之间的沟通 ， 怎么才是有效的夫妻沟通 。
所有有效的沟通都是建立在尊重、信任、欣赏的基础上 ， 如果没有这些基础 ， 那么对方的心是不会向你打开的 ， 因为两个人的关系 ， 不管是恋人关系也好 ， 还是夫妻关系也好 ， 都是一个平等的关系 ， 而平等的基础上建立的互相的尊重 ， 互相的信任 ， 互相的欣赏 ， 才能够让彼此之间的沟通大门顺利地敞开！
因为我们说感情是从沟通开始 ， 感情的问题也是从沟通出现问题开始 ， 当双方的感情出现了问题的时候 ， 往往就意味着双方之间的沟通桥梁渠道已经出现了问题 。
在很多婚姻家庭里面 ， 我们经常可以看到的这样一个场景 。女人希望男人能替自己分担一些家务 ， 但是往往的沟通方式和对话模式是这样的：
老婆说：老公你赶紧去洗碗 。”
老公：“我知道了 ， 打完这个回合就去 。”
老婆：“你上次也是这么说 ， 结果拖到睡觉了还不是没有洗 ， 每次你都是这样 。”
老公：“哪有每次我明明昨天才死 ， 你就是老是用这种态度来讲话 ， 我才更不愿意去做”
老婆：“爱做不做 ， 你都是只顾自己 ， 打游戏就不管家 。”
老公：“你还不是这样 ， 之前……”
然后就是两个人互相的抱怨指责 。
有没有发现这样的场景很熟悉 ， 很频繁的出现在婚姻家庭里面 ， 特别在夫妻关系里经常会发生一些无谓的争吵 。
我们可以发现 ， 这种沟通和对话方式是无效的！在婚姻家庭里面 ， 如果陷入这种指责性的方式去沟通 ， 那两个人的婚姻就很容易因为鸡皮蒜毛的事情而闹得天翻地覆 。
在双方沟通上 ， 很多时候 ， 我们女性会发现 ， 对方不愿意跟自己沟通 。这是为什么呢？其实从生理的角度上看 ， 男性一般不愿意去表达自己 ， 因为情绪的表达都是浅浅的 ， 而女性的表达能力会更好 ， 情绪的表达也会更丰富 ， 所以很多时候女人都是通过语言来表达情感的 ， 男人是通过行为来表达情感 。
而一段婚姻感情里面 ， 如果两个人之间要相处好 ， 男人就要有意识去关注女人的情绪 ， 赞美她当下的行为 ， 赞美她为这个家庭做的一点一滴 。当然如果语言表达能力有限 ， 也可以用行动来表达 ， 可以为对方送上一些礼物 ， 在自己经济范围能力承受范围之内 ， 可以根据妻子的爱好来买一些护肤品 ， 买一些包 ， 买一些衣服 ， 买一些有用实用的东西 ， 这样可以既可以为你们的婚姻制造惊喜 ， 又可以让妻子感觉到被爱 。
只要男人学会关注女人的情绪和感受的 ， 愿意为女人付出 ， 为女人制造浪漫和惊喜的时候 ， 那女人的幸福感一定是满满的 。
同时 ， 作为老婆的一方 ， 也要学会尊重自己的男人 ， 不要命令式去要求男人去改变 ， 去做事情 。尤其是在外人面前要多给他的信任 ， 让男人去做决策 ， 要学会欣赏自己的男人 ， 因为这个男人是自己选的 ， 如果你不是欣赏自己的男人 ， 你也不会心甘情愿的去为这个家去付出 ， 为这个男人付出 。如果是这样没有感情基础的婚姻 ， 那你本身你选择他就是你的问题 ， 这样你自己也不会有幸福 。
在双方择偶的时候 ， 在这上面女人如果有条件下 ， 一定要选择一个自己喜欢的 ， 自己崇拜的的男人 ， 这样子才能够让自己由内而外地欣赏自己的男人 。可以这样说 ， 对一个不懂得欣赏自己男人的女人 ， 她的感情上注定是不会幸福的！因为当两个人从恋爱到婚姻 ， 走进了同居 ， 恋爱的时候浪漫逐渐消退 ， 两个人的身份和生活方式都经历了变化 ， 很多生活琐事和以前那些恋爱时候的缺点都会一一的出现出来 ， 而这些就会挑战我们对彼此曾经没有的想象 。这也是为什么哪怕原本很相爱的两个人进入婚姻以后 ， 也会发现处处都是问题 。
相爱容易相处难 ， 夫妻双方也必须要认识到 ， 当两个人的角色和时间空间发生改变的时候 ， 相处模式自然也有所不同 。来自两个不同家庭 ， 不同成长背景的人在一起生活 ， 每个人身上都有很多难解的问题 。当我们对对方不满的时候 ， 当我们对对方有意见的时候我们需要及时地表达出来 ， 及时跟对方进行有效的沟通 ， 才能够及时疏导我们内心的情绪 ， 而不是积压在内心 ， 愤愤不平这样积压久的话 ， 总有一天会爆发出来的 。
所以想要让两个人的感情升温 ， 我们在提升自己的时候 ， 更重要的是学会沟通 。夫妻之间的有效沟通是我们内心情感、情绪释放的一个渠道 。良好的沟通是实现我们夫妻关系和谐幸福的重要的桥梁 。
在我们夫妻关系中 ， 我们平时的沟通对话 ， 往往是有两种模式：一种是感受型的沟通 ， 一种是情绪型的沟通 。
感受性的沟通 ， 更多的是描述述事实 ， 表达自己内心的感受 ， 并且向对方提出希望；但是情绪型沟通更多是一种指责 ， 发泄自己内心的不满和不平 ， 情绪的沟通是一种对抗型的沟通 。
所以实现有效沟通的前提是要懂得去处理好自己自身的情绪 ， 能够做好情绪的一个管控 ， 那情绪管控的课程 ， 我们下一节课再讲 ， 欢迎关注我 。
更多经营感情 ， 经营婚姻家庭的干货 ， 在接下来的系列文章中会给大家一一道来 ， 欢迎关注留言点赞评论 。
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