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分手后，36天成功和前女友复合_ 6千字拯救干货实际操作

挽回情话

分手后 ， 36天成功和前女友复合（ 6千字挽回干货实际操作）看留言有很多人提问说疲惫形分手该怎么做 ， 因为时间关系也没有一一回复 ， 今天刚好有空就更新一下来解答大家的疑惑 ， 希望对你有帮助的 。
实验前提：找出分手原因 ， 因为这次我们主要研究疲惫形分手 ， 那么这一步我们就可以直接跳过的 ， 如果有不懂得可以看我之前那篇吸引形挽回 。
实验过程：对阵下药 ， 制定合适的挽回方案
今天先说：疲惫型分手 ， 下面我用一个成功复合的案例来完成的呈现过程：
大概情况：大学的时候在一起 。在一起有3年了 ， 时间长了后 ， 我开始有点厌倦 ， 挺冷落她的 ， 有时候她和我联系我也比较敷衍 。然后 ， 有一天她提出了分手 ， 我考虑了一晚上 ， 想让大家独自呆一段时间 ， 之后再面对面好好交流一下 ， 就答应了 。后来 ， 过了一段时间 ， 我联系她 ， 想讨论这件事 。她告诉我 ， 在我冷落她的那段时间里 ， 有个男生对她特别好 ， 现在我打算跟他在一起 。
ps：她也跟我说过 ， 她对她朋友说我已经一个月没打过电话给她了 ， 她朋友叫她和我提分手 ， 如果我不同意就继续 ， 如果我说了同意就坚决分手 。我现在觉得我很对不起她 ， 以前让她有很多不开心 ， 想努力挽回她 ， 我该怎么做才好？联系方式都还在 ， 聊天不会很热情 ， 聊天内容：男方：最近有点无聊 ， 天天在家发霉了 ， 有没有好看的剧推荐我一下 ， 女方：没有回复 ， 男方：你看的剧挺多的 ， 最近实在无聊 ， 可以的花推荐一部 ， 女方：哪里 ， 女方：别白费功夫了 ， 男方：嗯 ， 打搅你了 ， 女方：没有回复
他的情况我制定的挽回方案是：聊天培养舒适感--弥补安全感--利用社交认证和侧面暗示来增加信任感--回忆共鸣--升级关系-策划见面行动-复合种子信 。时间预计复合2个月 ， 最终是在地36天 ， 女生答应复合的 。下面我们来分布解释 。（注意一点的是 ， 如果你也是类似于这种情况分手 ， 切记别乱用什么 ， 断联 ， 高价值 ， 什么二次吸引的挽回方式 ， 这样容易会让你的感情 ， 更加快速破裂 。
华佗治病 ， 哪怕同为风寒 ， 得病原因不同 ， 也得开出不同的药方 。挽回也一样 ， 那些挽回方法通常针对的是吸引形而分手的恋人 ， 而这对疲惫形的情况来说 ， 显然不适用 。想一想 ， 上面说的女方的为什么要与他分手？ 不是因为不爱他了 ， 而是男方冷落她的行为 ， 让她觉得跟他在一起很累 ， 看不到彼此的未来 ， 没有了安全感 。所以 ， 这是疲惫形分手的案例 ， 你非得用针对吸引形的挽回公式 ， 那么无异于自寻死路 。
记得之前也有粉丝跟我说 ， 金坤老师 ， 我看了你写的吸引形分手这篇文章 ， 很有想法 ， 写的很棒 ， 因为我觉得自己事阻碍形和疲惫分手 ， 想着试试挽回 ， 于是我开始在知乎、贴吧寻找挽回团队 ， 想与前任重归于好 。找了个团队 ， 团队给我开出的策略 ， 是什么“五步挽回法＋三三聊天法” ， 其实就是跟你说的吸引形挽回差不多 ， 感觉还没有你的具体 ， 最后闹得适得其反 ， 双方关系愈发恶劣 。
坊间对挽回五步法的解释也有很多 ， 例如：比如经典的五步挽回法：断联+朋友圈显示+竞争性嫉妒+复联+约会 。比如深奥一点 ， “断、示、复、撩、审”五步挽回法 ， 我们可以用Cut、Show、Re-touch、Attractive、Survey来总体概括 ， 第一步：无论哪种 ， 先断联 。（Cut） ， 第二步、展示—社交圈的打造（Show） ， 第三步 ， 复联（Re-touch） ， 第四步 ， 重新撩——做个动人的姑娘（Attractive） ， 第五步 ， 审视—别着急跟他复合（Survey）等等 ， 我这里就不一一解说 ， 因为不能说它有用 ， 也不用说它没用 。
比如 ， 五步挽回公式里有2个环节：
第一 ， 断联 ， 在她愿意跟你沟通的时候 ， 却还装高冷 ， 一下子消失个十天半个月 ， 来降低需求和营造神秘感 。——这的确可以一定程度降低负面和营造好奇 ， 但它同样也会寒了对方的心 ， 更加坚定跟你分手的决心 ， 觉得你并不是很爱她 。
第二 ， 在朋友圈发各种高大上 ， 让人有距离感的动态 ， 侧面展示价值 ， 还要与其他女生合照 ， 还要发别人送自己礼物 ， 来烘托出自己受欢迎的特质 ， 让前任产生嫉妒心 。——这的确可以用来补足新鲜感 ， 但它无法弥补安全感 ， 也无法解决疲惫形分手 ， 甚至还会得不偿失 。
不出意料 ， 我那粉丝按照团队的建议 ， 花大钱去摆拍 ， 第一天在朋友圈发个个精心打造的个人形象照 ， 穿得跟个富二代一样 ， 可谓高端大气上档次 ， 第4天在朋友圈发了一个 ， 在高级餐厅和朋友喝红酒饭后去ktv唱歌得朋友圈 ， 生活可谓多姿多彩 ， 第8天 ， 发了个和小姐姐去景点玩得合照 ， 那些小姐姐个个跟网红一样 ， 所谓得人生赢家也不过如此啊 ， 第12天发了一个在酒吧喝酒 ， 一群人男男女女 ， 好像全世界都知道他分手一样 ， 结果 ， 朋友圈一发 ， 直接就是一个经典的装逼失败 。发信息给对方不是没有回复 ， 就是得到冷冰冰得一句：不要发信息给我 。
后面他就有点慌了 ， 后来团队给他得方案是先断联 ， 先消除负面于是 ， 在团队的一顿操作下 ， 他得挽回不但没有起到效果 ， 反而让前任产生了厌恶感 ， 他得挽回服务也到期了 。）
话题说得有点远了 ， 继续研究我们得情况：
操作：1-5天 ， 朋友圈：发了一条侧面改善缺点得朋友圈 ， 学习上：沟通技巧和共情力+女生思维+如何跟女生聊天＋摆脱直男思维 ， 行动上：做了一件侧面对她好得事和策划了一次见面 ， 为后面铺垫 ， 沟通上：做了两次 ， 一次是缓和关系得聊天 ， 一次是帮忙＋主动结束话题 ， 对方动态：收集分析 ， 判断 ， 对方的性格特点：分析解说
目的：让她看到你愿意改变得态度 ， 学习沟通技巧和共情聊天这些方便后面的接触 ， 行动上的操作主要是为了增加好感 ， 还有试探一下她的态度 ， 沟通上做了两次 ， 主要是保持联系感 ， 和减缓防御机制 。
结果：对方发了一条朋友圈 ， 分享美食的：最幸福的就是每天被惦记着 ， 行动上见面对方的反馈是：还是想分手 ， 跟你在一起我觉得很累 ， 没有恋爱感觉 ， 两个人在一起和一个人在一起没有什么区别 ， 还不如一个人呢 。我给你一个月时间 ， 你自己好好把握吧 ， 对方聊天态度：第一次聊天还是抗拒 ， 会拉开距离 ， 爱答不理的感觉 。第二次 ， 反馈也还是一般 ， 但好一点的事有事愿意帮忙 。
操作：5到20天 ， 朋友圈：发了两条 ， 回忆共鸣和让她想起你好的 ， 学习上;情侣之间相处+女生所谓的安全感+引导投入+舒适感+心锚+约会除了看电影还有别的不+怎样使异性跟你相处 ， 就越喜欢你 ， 行动上：做了两次侧面对她好的事 ， 两次直接对她好的事 ， 沟通上 ， 每天都接触 ， 因为内容涉及太多 ， 不方便一一写下来 ， 我就说一下大概思路：
（早安 ， 这些你可以 ， 拍一个早上天空的照片 ， 然后说 ， 早起的鸟儿有虫吃 ， 起床上班啦 ， 也可以怕一个自己在跑步 ， 或者在工作的视频或者照片 ， 然后说 ， 起床啦 ， 我都已经在跑步了 ， 或者在工作岗位了 ， 主要是随意一点加有趣一点就可以 ， 晚安这些你可以简单一点 ， 说早点休息 ， 晚安 ， 加些可爱的表情 ， 晚安你可以换着来 ， 比如说 ， 晚安 ， 你也早点睡 ， 别天天修仙做小仙女了 ， 一般晚上发信息比较好 ， 中午可以不发信息 ， 聊天找什么话题 ， 一般可以以分享为主 ， 还有她感兴趣的为主 ， 比如说 ， 刚看到部韩剧 ， 挺不错的 ， 觉得挺适合你们女生看的 ， 但不太建议深夜看 ， 容易上头熬夜看通宵 ， 你可以把开心分享给她 ， 可以这样说:感觉要暴富了 ， 今天客户要了很多货 ， 改天等你有空 ， 请你吃大餐 ， 然后再发个在工作的视频）
对方动态：收集分析 ， 判断 ， 共同朋友和楼下的大爷：各做了一次侧面暗示（侧面暗示是间接改善认知的过程 ， 刚开始不会有明显效果 ， 后面会效果显著 ， 这里又是个技巧 ， 叫社交认证 ， 有时候让第三者来帮助你 ， 效果比你亲自上要好得多 。提前商讨:商讨聊天内容和确定代聊时间
ps：聊天尽量让措辞变得缓慢、温和些 ， 比如 ， 聊的都是一些客观上的事 ， 很少涉及到感情 ， 因为这时候你急不得 ， 你急了只会激起姑娘敏感的防御机制 。但这个操作 ， 有个缺点 ， 就是你没把握好 ， 很可能把关系搞得很客气、疏离 ， 这是不利于后期挽回的 。所以这个时候聊天技巧至关重要 ， 我也时时刻刻绷紧神经 ， 眼看情况发展不对 ， 就迅速的用话术拉回来
比如 ， 姑娘回一句：xxx ， 你给我寄月饼了？
别回：是的 ， 这样回：刚刚在洗澡没有看手机 ， 是的 ， 自己朋友卖月饼送了我几盒 ， 吃不完 ， 就想着给你一份了 。
姑娘回：谢谢你的月饼喔
回复：不客气 ， 这个是发财月饼 ， 吃了今年能发大财
切忌 ， 这时候千万不要自己把自己当陌生人 ， 这是在自绝后路；但也不要还把自己当成她最亲近的人 ， 这会激起她心理的反抗 。所以 ， 在这中间游离的度 ， 得把握妥当 。
目的：主要是为培养舒适感和弥补安全感做铺垫 ， 另外加一点回忆共鸣 ， 利用女生感性的 ， 心软的弱点 ， 和适当的展示一点自己的变化 ， 让她在分手的这个决定上增加一点：要不要试着重归于好的想法 。
结果：聊天上 ， 前面几次的聊天反馈一般 ， 不会热情 ， 不会互动 ， 有时早安 ， 晚安这些都没有回复 ， 比如跟她说一句 ， 过几天穿多点 ， 别到时又肚子疼 ， 对方的回复也是一句 ， 冷冰冰的谢谢 。因为这个过程行动上和沟通上和社交也做了一些操作 ， 后面几次的聊天基本能正常沟通了 ， 可以说 ， 关系是缓和下来 ，  比如 ， 给对方送了个花瓶 ， 然后她会说：太丑了这个花瓶 ， 无法忍受 ， 我让男方回的是：只是你太好看了 ， 才觉得它丑 ， 下次送个彭于晏壁纸花瓶给你 ， 肯定喜欢 。女方朋友圈发了3个 ， 这里我就不具体说了 。
操作：20-36天 。朋友圈：发了3个 ， 发了第一次见面的背影照和深夜工作和心疼指标 ， 学习上：废物测试+引导投入+有趣的人+如何优雅的撩女生+恋爱心理学+前任和我暧昧又不愿意复合 ， 行动上：策划了一次见面行动+侧面透露想复合的目的+复合种子信+复合礼物+行动心锚 ， 沟通上 ， 联系了十次 ， 对方动态：收集分析 ， 判断
目的：让她相信你真的在改变和培养恋爱感觉+升温关系和利用女人的感性和回忆共鸣+收集复合指标+从而让她答应复合
ps：策划见面：
具体就不说了 ， 大概说一下见面注意：一 ， 如果对方答应了 ， 可以提前10分钟到目的地 ， 目的地可以选离她位置不远的 ， 最好附近也有商场的 ， 吃完饭可以邀约她走走 ， 二 ， 穿一套她没有见过的穿衣风格 ， 三 ， 见面后 ， 先不要谈感情的事情 ， 可以先说一下最近的生活 ， 也可以是工作 ， 或者她的兴趣爱好方面的 ， 交换一下信息就可以 ， 四 ， 也不要太刻意的展示自己的改变 ， 比如 ， 跟她说 ， 最近也在怎么怎么的改变 ， 这个不用说 。五 ， 通过交流 ， 记得用老师教你的共情 ， 平静＋述说 ， 冷读等和处事方式 ， 让她感觉到你有点不一样 ， 如果合适的话 ， 也可以上厕所的时候提前买单 ， 让她欠下你一顿饭 。六 ， 吃完饭后 ， 可以说你想去哪里走走或者可以选一个你们以前经常去的地方 ， 也可以说你想买点什么东西 ， 邀请她一起去 ， 如果对方的态度很热情 ， 不是很拒绝的话 ， 可以尝试说一些暧昧的话 ， 比如说 ， 感觉跟你在一起逛街 ， 真的很舒服 ， 也可以说一些夸她的话 ， 比如说 ， 感觉你变了 ， 变的更成熟好看了 ， 适当的时候幽默一点 ， 记住女生跟男生在一起 ， 排除利益关系 ， 无非这两点 ， 1感到舒服 ， 2 ， 能做自己 。七 ， 这一次见面不要想着一定能复合的目的 ， 这次见面的目的是升温关系 ， 让她对你改观 ， 可以尝试做一些肢体接触 ， 比如说看到她以前喜欢吃的东西 ， 可以拉她手过去 ， 过去就就立刻放开 ， 也可以说别动 ， 你的头发有东西 ， 然后用手帮她弄一下 。八 ， 口袋里 ， 可以带一点她平时喜欢吃的零食 ， 逛街的气候你可以拿点出来吃 ， 然后给点她吃 。这个小细节也能让她觉得你不一样 。九 ， 回去的气候 ， 如果进展的不错下车可以简单的拥抱一下 ， 什么都不用说 。
ps：复合种子信：
格式一般是：两个自然段 ， 200字左右-300字 。很多人写这样的东西时候 ， 都有一个误区就是长篇大论 ， 你花了几个小时去写 ， 但对方丝毫不想去阅读 。而且对方对你的负面情绪越高 ， 字数越多 ， 对方忽略的机会越大 。所以精简真的很重要 。有些电视节目的结尾就非常突兀 ， 这通常可以引起好奇并驱使观众下次继续锁定节目 。这也就是你想在信尾达到的效果 ， 开篇先表达清楚你已经接受了分手的事实 ， 以降低对方的戒备心 ， 接着为你之前的不成熟道个歉 ， 以暗示对方你现在已经有成长 ， 接下来的内容重点放在你的成长历程上 。
第一段 ， 先以“分手这段时间我想了很多”为开头 ， 第一段 ， 先陈述自己在上段感情的错误 ， 怎么怎么对不起人家 ， 然后挑起对方心底的情绪 ， 例如 ， 你提分手以后我才认识到之前自己的行为 ， 是太幼稚了和不成熟了 ， 给你造成的伤害和困扰我感到很抱歉 。我开始理解了你当时的感受 ， 甚至也理解你的行为 ， 之前你也给过我很多机会 ， 我也没怎么珍惜·········说：其实最难受的是你 ， 是我让你受了委屈 。（这句话自己品细细品）
第二段 ， 开始回忆起最近的情节 ， 因为之前有做了侧面对她好 ， 还有行动心锚 ， 每个人的行动心锚也不一样（注意要根据自己的情况去策划 ， 这里我给他策划的行动心锚 ， 有送药 ， 送月饼 ， 送拼图送花瓶等等）也就是送花药的事 ， 大概就是：送药的时候 ， 我其实没有走 ， 而是躲在一边偷偷的看你 ， 发现你的脸色憔悴了很多 ， 也消瘦了很多 ， 我当时都快难受死了 ， 恨不得冲出去让你抽我两嘴巴解解气 。——总之 ， 体现出后悔的意思 。
第三段 ， 开始回忆他们当年的美妙时光 ， 比如 ， 当初他第一次带她去坐摩天轮 ， 去看日出 ， 去钓鱼 ， 花3个小时做她喜欢吃的菜的事 ， 但这不是邀功 ， 也不是说为了让她知道你对她多好 ， 而是最后总结：因为我的错误 ， 那么美好的时光回不去了 。——激发出对方对于爱情的晕轮效应 。
第四段 ， 很多人都以为这个时候一般是要求复合了 ， 错错错！！！大错特错！这个时候最重要的不是提出复合 ， 核心是做出总结：今天谢谢你听我讲了这么多 ， 其实是想通了一件事 ， 犯了错就要承担 ， 而你喜欢一个人 ， 就不应该她的眼里只有委屈 。
结果：......第二天早上女生主动找男生说了一句：你会不会跟我结婚
结论：如果是疲惫形分手的按着上面操作 ， 成功的可能性是有 ， 但要注意的是并不是每一种情况都适合这样做 ， 因为武功秘籍有很多 ， 有降龙十八掌 ， 九阴真经 ， 独孤九剑 ， 如来神掌 ， 葵花宝典 ， 如果你想称霸武林一统江湖建议你选择最合适你自己的 ， 毕竟你总不能叫郭靖去学葵花宝典吧 ， 成不成功不好说 ， 但必须自宫 ， 复合也是一样有时没有针对性去制定方案 ， 等于浪费钱和时间 。
后面我会再继续针对另一种分手情况阻碍形 ， 用另一种方式教你深入研究 。
【分手后，36天成功和前女友复合_ 6千字拯救干货实际操作】最后 ， 想说的是如果尽力了 ， 对方还是无动于衷 ， 不妨试着放下 ， 这个过程虽然会难过 ， 伤心 ， 痛苦”人之所以伤心 ， 是因为看得不够远 。——林语堂

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