藏红花可以天天喝吗_藏红花的正确泡水方法
藏红花可以天天喝吗不可以
藏红花有很好的活血化瘀的功效，适量摄入有很好的保健功效，但是频繁喝甚至天天喝可能导致人体出现出血的现象，比如牙龈出现、胃出血等等，进而出现一些胃肠不适，女性也会出现月经量增加等等状况，对身体本身容易出血的人来说更是增加了危险因素，所以藏红花不可以天天喝 。
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藏红花的正确泡水方法1、藏红花有轻微毒性，所以每天泡水的剂量不能超过三克，服用太多反而会对身体造成伤害 。
2、藏红花泡水之前，先将器具冲洗干净，之后选择五到十根左右的藏红花用开水冲泡，等到水温合适再喝 。
【藏红花可以天天喝吗_藏红花的正确泡水方法】3、藏红花冲泡完一次之后，还可以继续冲泡两次，最后也可以直接将藏红花吃掉 。
4、藏红花不能饮用的太频繁，一天一次或者是隔一天一次就可以了，正确的饮用，才能给身体带来好处 。
藏红花第一遍水要倒掉吗建议倒掉比较好 。
藏红花是由新鲜的藏红花干燥制成，从采摘到干燥等整个制作过程可能基本全是为手工完成，所以藏红花表面很有可能会沾有灰尘，建议第一遍用温水冲泡后倒掉，第二泡第三泡再用热水冲泡、饮用，但是注意处于月经期、孕期的女性应该避免此时饮用，月经量少的女性也要在医生的指导下饮用 。
藏红花月经期间可以喝吗月经期间能否喝藏红花得根据个人的情况来看 。月经期是女性的一种重要时期，在月经前后需要适当的滋补，但是在月经期间正常人是很多东西都不能食用，但是部分月经量少，闭经等少数情况的人群在月经期间却是需要食用一些活血化瘀的药材，来使月经正常 。
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