陈皮可以天天吃吗_哪些人不能吃陈皮
陈皮可以天天吃吗陈皮不宜天天吃 。
陈皮性温、味酸，是一味温热理气的中药材，适量食用有理气健脾，燥湿化痰的功效，但是食用过多的话容易引起内燥上火的情况，特别是对于阴虚内热的人来说，天天吃陈皮可能会加重内热的症状，不利于身体恢复，并且陈皮不能空腹时食用，比如会加重肠胃不适的症状，尤其对于脾胃功能本来就不好的人来说 。
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哪些人不能吃陈皮胃热的人
陈皮有一定调理脾胃的作用，但是只是对于脾胃虚寒的人来说可以有作用，如果脾胃有火的人来说，吃陈皮反而会加重胃热的症状，因为胃热的人不适合食用陈皮 。
失眠多梦的人
经常吃陈皮或者晚上吃陈皮会引起燥热加重，而人处于燥热状态的时候是难以入睡的，对经常失眠多梦的人来说吃陈皮会加重失眠的症状，不利于身体健康 。
热咳的人
陈皮也有一定止咳化痰的作用，但是如果是热气盛行导致的咳嗽就不适宜吃陈皮，因为这时候吃陈皮不仅不能改善咳喘，反而会使病情加重 。
陈皮可以减肥吗陈皮有一定减肥作用 。
陈皮是一味健脾益气、理气化湿的中药，对虚胖、湿气重引起的肥胖有一定调理作用，此外，陈皮中含有的挥发油类成分、黄酮类物质，也可以帮助体内的油脂消耗，对促进脾胃功能和减少体内脂肪堆积有一定调节作用，所以日常生活中可以经常喝一些陈皮泡水来帮助减肥 。
苏姜陈皮茶怎么做，有何作用？【陈皮可以天天吃吗_哪些人不能吃陈皮】苏姜陈皮茶配料：紫苏梗6g，陈皮3g,生姜2g，红茶lg 。前 三味剪碎，与红茶一同用沸水冲泡，加盖闷l0min 。不拘时代茶温 饮，每日1剂 。适用于气逆胎动不安 。
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