感冒鼻塞难受怎么办记住这几招轻松通气

说到感冒，最让人头疼的就是鼻塞，病虽小，但是异常的折磨人，说话鼻音重不仅影响交流，晚上还影响呼吸造成打呼失眠。那么，如果感冒鼻塞了，要想让它不影响日常工作和生活，有什么快速通气的办法呢？今天虎妈网小编就告诉你一些小妙招。

怎么缓解冬季感冒鼻塞？1、热敷法把毛巾放在40℃的温水里浸泡，然后敷在鼻子附近，这样可以快速的缓解鼻塞。另外也可以使用棉花放在热水里，浸泡后拧干敷在耳朵十分钟，睡觉的时候就可以缓解鼻塞。
2、生姜水泡脚使用生姜水泡脚能够促进全身的血液循环，提高身体的免疫力以及抵抗力，生姜能够有效的扩张血管，促进了身体毛孔的张开，具有散寒祛风的功效。
3、小葱老姜汤把老生姜洗干净去皮切成片，香葱切碎，一起放在锅里面煎至成小半碗水，过滤渣取出汁，加入少量的红糖调拌均匀即可，此方法具有散寒通阳以及发汗解表的功效，特别适合于风寒感冒所引起的鼻塞以及咳嗽。
4、按摩迎香穴迎香穴在鼻翼外缘，每天使用双手的食指和中指来进行按摩，这样可以快速缓解鼻塞。另外也可以倒一杯热开水，利用热开水的水蒸气来熏一熏鼻腔，能让鼻子快速通气。
5、生姜梨汤把梨生姜全部洗干净切成片一起放在锅里面，加入两碗水，大火煮开之后再用小火煎15分钟，最后再放入红糖调拌均匀，此方法具有止咳化痰的功效，能够辅助治疗感冒所引起的鼻塞咳嗽。
6、艾草治鼻子不通气其实在日常的生活中艾草也是可以有效的缓解鼻子不通的情况的，我们首先将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

7、桃树叶治鼻子不通气感冒鼻塞难受怎么办记住这几招轻松通气
摘取2片新鲜的桃树嫩叶，搓揉成条絮状塞入鼻孔内，放置10分钟左右，鼻内分泌大量清鼻涕，不能忍受时，取出叶子，每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。
8、点按印堂穴用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部，当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。
这些方法针对鼻塞，效果还是挺不错的，而且自己动手做起来也挺简单的。感冒鼻塞的同志们如果你不想鼻塞难受，那就赶快动手来试试吧！