易感冒晨起喝“醋”果醋能提高机体免疫力 。 果醋中含有丰富的维生素和氨基酸， 能在体内与钙质合成醋酸钙， 增强钙质的吸收， 让身体更加强壮起来 。 果醋中还含有丰富的维生素C， 维生素C是一种强大的抗氧化剂， 能防止细胞癌变和细胞衰老， 增加身体的抵抗力 。 醋酸有抗菌消炎的作用， 可以预防感冒 。 对于容易感冒的人来说， 可以在早饭后出门前喝一瓶果醋， 抵御早晨上班路上的严寒 。
四类人最好不要喝醋
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1.胃酸过多的人或胃溃疡患者， 因为果醋含有微量“醋”， 空腹时大量饮用， 对胃黏膜产生的刺激作用较强， 容易引起胃痛等不适 。
2.痛风患者， 因果醋为酸性饮料， 不利于血尿酸的排泄 。
3.糖尿病患者， 因为一般的果醋含糖量都比较高， 弄不好会因为摄入大量的糖而影响血糖 。
4.正在服用某些西药者不宜喝果醋 。 因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度， 从而使某些药物不能发挥作用 。
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