【肉饼】蒸肉饼在家怎么做好吃超美味又健康的蒸肉饼做法分享( 二 )

制作步骤：
1. 首先，将瘦肉剁碎备用;
2. 豆腐可用汤匙压碎;
3. 将肉末、豆腐碎、鸡蛋、一点水和盐一起搅拌均匀;
4. 搅拌均匀后，放入锅中蒸12-15分钟即可。
六、沙葛蒸肉饼

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沙葛我们通常用来当水果吃，因为很清凉又能解渴，加入蒸肉饼里让吃蒸肉饼的时候更加有口感之余，还可以帮助身体去热哦!制作这道料理所需的材料是：500克猪肉、半个沙葛、葱姜蒜、酱油、盐、蚝油、生粉和小米椒。
制作步骤：
1. 首先，将瘦肉剁碎;
2. 沙葛去皮切块后剁碎;
3. 将葱姜蒜和小米椒剁碎;
4. 将所有已经剁碎的材料放入碗内，加酱油、盐、蚝油、生粉搅拌均匀;
5. 搅拌均匀后，放入盘内蒸熟;
6. 蒸熟后加入葱花即可上桌。
七、胡萝卜马蹄蒸肉饼

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马蹄可说是多功能的食物，可当水果也可以当蔬菜，还可以做甜品，其营养价值是非常高的。在这道菜里加入胡萝卜和马蹄，让这道菜的颜色提亮不少，还很健康呢!制作这道料理所需的材料是：瘦肉、胡萝卜、马蹄、姜、盐、生粉和油。
制作步骤：
1. 首先，将瘦肉切块再剁成肉泥;
2. 将姜末、盐、生粉、油加入肉泥搅拌均匀备用;
3. 将胡萝卜和马蹄去皮后切碎;
4. 将切碎后的胡萝卜和马蹄加入已经调配好的肉泥再搅拌一下至均匀;
5. 将肉泥放在盘里入锅蒸熟就可以了!
八、南瓜蒸肉饼

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想要吃肉但是又担心会胖，那么这道南瓜蒸肉饼就非常适合减肥的你了!南瓜有美容与减肥功效，如果搭配瘦肉来煮的话，多吃也不怕哦!制作这道料理所需的材料是：南瓜、瘦肉、西红柿、鸡蛋、葱姜、盐、糖、料酒、酱油、黑胡椒粉、淀粉和水。
制作步骤：
1. 首先，将瘦肉剁碎，加入葱姜、盐、糖、料酒、酱油、黑胡椒粉和鸡蛋搅拌均匀后腌渍一阵子后，加入一点水再搅拌，然后加少许淀粉搅拌均匀后备用;
2. 西红柿去皮后切碎;
3. 将西红柿加入肉末中搅拌均匀;
4. 南瓜去皮后切片美美地摆在碟子的底部;
5. 在南瓜上将肉末铺好放入锅内蒸15-20分钟;
6. 蒸好后，加入葱花即可上桌。
看了这8种蒸肉饼是不是开始肚子饿了呀?是的话就赶快去买材料来煮吧!相信能让你吃上两大碗饭，大大满足你的食欲与味蕾!关注+收藏"IT技术网"官网，还会有更多更精彩的教程等着你哟~
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