玛卡的功效与作用,玛咖的吃法,玛咖的副作用( 三 )


孕妇:在怀孕期间, 由于出于孩子的保护, 一般都会停止同房, 而玛咖可以增强性欲、提高性能力, 这不利于孕妇保胎, 从另一方面讲, 目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响, 但是为了保险起见, 不建议孕妇吃玛咖 。
甲状腺疾病患者:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物, 由于饮食中或多或少都有一些碘摄入, 而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀, 这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响 。
未成年人:专家认为玛咖不适合未成年人食用, 未成年人处于发育期, 是正在长身体的时候, 建议多吃营养丰富的蔬菜、水果, 这样能满足生长需要, 从健康意义上讲, 只要营养跟得上, 一般都可以健康成长 。 玛咖面对的人群主要是内分泌失调、体力下降、易疲劳的成年人群 。

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