方法：
1、将山楂、红枣洗净后加入适量水 ， 文火熬煮至山楂烂熟 ， 大约2个小时 。
2、加入红糖150克 ， 再熬煮10分钟 ， 放入枸杞即可 。
3、出锅 ， 盛入碗里 ， 即可食用 。
文章插图
红枣山楂泡水不仅仅是女性的美容茶 ， 男性喝了还有补肾的功效 ， 长期面对电脑的上班族 ， 不妨平时泡上一杯山楂红枣茶 ， 还能缓解眼睛的干涩和疲劳 。 体内湿气重或者体热的人在月经期间是不宜喝这种养生茶的哦！
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