【焗芝士红薯泥，简单好做，不奶香浓郁还可以拉丝】先来做个网红美食，然后带着它去和闺蜜一起享受下午茶吧 。 红薯来了，平时大家家里的红薯都是怎么吃的呢，是不除了蒸着吃烤着吃，或者煮粥时候放点，在没什么特别的吃法了 。 红薯其实它的学名叫红薯，但是偷偷告诉你我们这里叫地瓜哦，别看名字不好听，味道是超级棒的，甜甜的 。
我之前也都是蒸着吃，有时候还感觉吃着干干的，然后我就研究了一个新吃法，焗芝士红薯泥，简单好做，而且听着就好高大上的感觉，快跟我一起做起来吧 。 现在红薯已经被作为养生的一种食品了，不仅营养价值高对人们的身体也大有好处 。 红薯中含有丰富的蛋白质，淀粉，纤维素，还有胡萝卜素和维生素 。 可以保护心血管，增强免疫力，还可以起到润肠通便的作用，据说还可以抗癌呢 。
老人孩子都可以经常食用，就连减肥的小伙伴都可以吃呢，它的热量要比大米饭低哦 。 我们除了红薯还用到了奶酪，奶酪其实也就是我们说的芝士，它里面的蛋白质和钙含量都是非常高的，奶酪也是众多美食中不可缺少的原料呢 。
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