肠胃不好时哪几种水果不适宜食用
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1、柿子 。 柿子中含有一定数目的单宁 ， 柿皮含量更高 ， 吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故 。 单宁有很强收敛作用 ， 在胃内易与胃酸结合 ， 从而凝固成块 。
2、山楂 。 山楂过多吃是有害的 。 山楂中果胶和单宁酸含量高 ， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 ， 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石 ， 结石可引起胃溃疡、胃出血 ， 甚至胃壁坏死和穿孔 。
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【肠胃不好时哪几种水果不适宜食用】3、猕猴桃 。 猕猴桃属寒性 ， 过食损伤脾胃的阳气 ， 会产生腹痛、腹泻等症状 。 猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分 ， 会增加胃酸、加重胃的负担 ， 产生腹痛、泛酸、烧心等症状 。
4、鲜枣 。 鲜枣不宜吃太多 ， 否则会伤肠胃 。 大枣的膳食纤维含量很高 ， 一次大量摄入会刺激肠胃 ， 造成胃肠不适 。 膳食纤维大部分存在于枣皮中 ， 大枣枣皮薄而坚硬 ， 边缘很锋利 ， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡 ， 会加重疼痛和不适 。
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