脐橙皮的功效与作用( 二 )

2、把橙子切成小块。把橙子肉剥出来，橙皮备用。
3、用小刀把白色部分清除。把处理好的橙皮切小条放温水里浸泡半天，每隔一段时间换次水。
4、冰糖加适量水煮到融化。
5、把浸泡好的橙皮放入锅里，加半个柠檬汁。
6、煮到汁水收干橙皮变透明，边煮边搅拌。
7、取出后摊开放凉。裹上砂糖即可。

文章插图

【脐橙皮的功效与作用】吃脐橙皮不仅可以健胃消食，还可以提神化痰，消化不良的人可以常吃一点。脐橙皮虽然功效作用多，但是禁忌也是需要大家注意的，特别是糖尿病患者和肠胃不舒服的人，一定要少食用。