10、改进酸性体质及医治现代都市群体亚健康 ， 对睡眠质量及精神衰弱有非常好的作用 。
洗桑拿是不可以治感冒的 ， 如果感冒发烧 ， 或是做一做别的的健身运动比较好 ， 洗桑拿自身有很多益处的 ， 这一必须留意 。
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