春天是过敏体质的噩梦，该怎样预防呢？中医有妙招

春天是过敏体质的噩梦，该怎样预防呢？中医有妙招

春天是过敏体质的噩梦万物复苏，百花盛开，一年中最美丽的季节,春天给了大家太多美好的感觉。但是，对于另外一些人来说，春天简直就是“噩梦” 。
中医认为，过敏与潜在的体制有关，也就是说容易引起过敏的体质有寒、热两种。热性体质对温度的升高容易产生过敏反应，中医认为“热能动风” ，风就是过敏反应的一种，体内的火气使机体陷入不安状态，像遇热则皮肤痒、便秘容易失眠都是热过敏的表现。

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为了避免过敏我们应该怎么做呢？一、保持充足的睡眠；二、有一个好的饮食规律；三、增强自身免疫力、乐观开朗的情绪等都可以使神气调和，增强免疫力或调节肌体免疫状态。当然，这些是最主要的，除了这些，我们还可以从中医的角度来谈谈春天怎样防过敏。

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1、拔火罐
在神阙穴上拔火罐，可作用于免疫系统，抑制过敏反应，可以治疗春季最常见的荨麻疹和湿疹。
2、防过敏中药
名医祝谌予方：防风、柴胡、乌梅、五味子，加减治疗。辩证属于风寒者，加桂枝、麻黄、升麻、荆芥；风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷；血热者加丹皮、紫草、白茅根；热毒内盛加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根；过敏性紫癜常加藕节炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。
【春天是过敏体质的噩梦，该怎样预防呢？中医有妙招】3、洗脸注意事项
预防春季过敏，平时洗脸有讲究。切忌洗脸不要选择碱性肥皂，不要用太冷或太热的水。洗脸毛巾选择柔软舒适的。
4、注重护肤
春季皮肤容易干燥，过敏肌肤会比平时更加干燥。因此，平时注意肌肤补水，每天记得多喝水。
5、注意饮食
海鲜容易使皮肤过敏，所以容易皮肤过敏的人不要吃海鲜。皮肤过敏期间，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜以及豆制品。