黄皮火龙果功效与作用( 二 )

在孕期，身体里面需要获得的营养是非常多的，为了可以使胎儿的大脑发育正常，尽可能的多摄入营养，此时多食用一些黄皮火龙果可以帮助增加身体内铁元素的需求，预防贫血。
孕期很多孕妇都会受到身体内激素的改变导致皮肤暗沉、色素积压很多，这时候黄皮火龙果中的维生素C就可以来帮忙了，帮助你改善皮肤问题，美化皮肤，变得更加的白皙健康。

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黄皮火龙果的注意事项
黄皮火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。女性月经期间不宜食用黄皮火龙果，以免行经不畅。女性体质虚冷者，亦不宜进食太多黄皮火龙果。黄皮火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
黄皮火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。黄皮火龙果所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。黄皮火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。