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还原离子有助预防卵巢早衰 还原离子有助软化血管

卵巢血管健康知识还原离子

生活中我们很多习惯会让体内堆积不少毒素， 这其中会有一些导致血管老化硬化的现象， 那么为了防止这种现象的发生， 我们应该怎么办呢？
1、吸一吸负离子
负离子通过神经反射和体液作用， 扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量， 改善心肌的功能， 调整心率使血管反应和血流速度恢复正常， 软化血管 。
2、吃点血管“清道夫”， 疏通血管
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管， 并保持血管壁的弹性 。 醋也能软化血管、降低血脂 。 当然， 最重要的还是要坚持均衡饮食， 多吃蔬果， 警惕“四高”食物 。
3、持续运动不偷懒
英国研究发现， 长期、持续的运动， 能明显改善心血管疾病患者的血管功能， 甚至还能预防心肌梗死复发 。 很多心脑血管专家都是坚持锻炼的高手， 比如胡大一教授坚持“日行万步”12年， 在西藏阿里高原地区时也不间断 。 慢跑、快走等缓和的锻炼， 适合大多数患者 。
4、每周两块黑巧克力
黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素， 能防止血管变硬， 同时增加心肌活力、放松肌肉， 防止胆固醇在血管内积累， 对防治心血管疾病有一定功效 。
5、饮绿茶少喝酒
绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量， 增强血管柔韧性、弹性， 预防血管硬化 。 不提倡饮酒护血管 。 大量饮酒升高血压、血甘油三酯， 导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化， 严重时甚至引发猝死 。
随着全面“二孩”政策的放开， 不少妈妈也在谋划生二孩 。 但不少妈妈的年龄已经超过35岁了属于高龄孕妇行列 。 她们能否再生育呢？如何才能知道自己的卵巢是否还有生育二孩的条件呢？
和女性的“大姨妈”一样， 性激素也是呈周期性变化的， 不同的时间， 检测性激素的意义是不同的， 用来评估卵巢“年龄”的话， 我们一般选择在月经的第2-5天来检测 。 而对于月经稀发或已经闭经3-6个月、B超提示卵泡小于1cm者， 则可直接检测 。
卵巢产生卵子能力下降， 卵泡质量下降， 导致女性生育能力下降及性激素下降及性激素的缺乏， 进一步可发展为卵巢早衰 。
目前卵巢早衰的诊疗仍然以激素替代治疗为主， 所以卵巢功能低下及卵巢早衰的预防就显得格外重要：
1、调畅情志
建议保持心情舒畅， 摒除不良的心理变化， 其次应避免精神刺激、改变生活环境、寻找发泄途径等改变自身的心理、精神状态 。
2、调节饮食
如新鲜的蔬菜、水果、鱼类、猪瘦肉、鸡蛋等等 。 日常饮食宜清淡， 忌食肥甘厚味、辛辣刺激的食物， 同时慎酒忌烟 。
3、体育锻炼
适度的锻炼不仅仅在于增强身体机能， 也在于充实生活 。
4、还原离子疗法
在医学界， 负离子被确认是具有杀灭病菌及净化空气的有效手段 。 其机理主要在于负离子与细菌结合后， 使细菌产生结构的改变或能量的转移， 导致细菌死亡， 最终降沉于地面 。 医学研究表明， 空气中带负电的微粒使血中含氧量增加， 有利于血氧输送、吸收和利用， 具有促进人体新陈代谢， 提高人体免疫能力， 增强人体肌能， 调节肌体功能平衡的作用 。 据考证， 负离子对人体7个系统， 近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用， 尤其对人体的保健作用更为明显 。 因此， 在负离子的作用下， 有助于预防卵巢早衰的现象 。
【还原离子有助预防卵巢早衰 还原离子有助软化血管】堀口昇品牌是以世界负离子第一人， 离子医学创始人堀口昇医学博士的名字命名的还原离子医学品牌， 拥有全球独创的负离子医疗专利技术“离子变换器”， 可产生等同自然界的负离子（还原离子）， 并于1996年成功研发世界首台具有划时代意义的还原离子治疗仪 。

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