内卷是什么意思？你内卷了吗？

“万物皆可卷” ，不再是笑话。从幼儿园到大学再到职场，【内卷】有不同的卷法。在育儿圈，是鸡娃，家长先卷；在学生时代，是学霸内卷；进入职场后，连加班都有内卷。薛兆峰说:让你加班的不是你的老板，而是其他愿意加班的同事。这是一个典型的内卷。你无法预测什么时候会被同事淘汰，只能不断学习、提高、竞争。

文章插图
在《我们第一次进入职场》节目中，嘉宾苏芒认为，年轻人面临的所谓职场内卷化其实只是竞争，内卷化是一个新词(其实不是，只是近几年才在网上流行起来) 。他还解释说，年轻人的困惑和压力是因为他们对自己的过度渴望和不可改变的惰性。
毫无意义的过度追求卓越是内卷；偏离预期目标的工作是内卷；没有促进作用的过度竞争是内卷；限制创造力的内部竞争也是内卷。在互联网语境下，内卷一词广泛应用于教育和职场两个领域，也引起了无数的吐槽和讨论。
在职场人士渴望摆脱内卷消费，希望更加关注职业发展的可持续性的过程中，微博上有一个最受欢迎的评论，说内卷的最高境界是自己累了，别人饿了。因此，更多的专业人士开始投资于自己的学习，相应地，在线职业教育市场也在成正比例上升！
无数人才被困在内卷化的制度环境中，造成巨大的人才浪费，令人痛心。根据36氪最近对职场人的内卷调查数据，部分受访者在职场感受到不同程度的内卷，其中部分受访者陷入严重内卷，而只有部分受访者没有感受到职场内卷，部分职场人为了摆脱内卷不得不逃离职场。

文章插图
当你第一次进入工作场所时，你是否像我一样有过强烈的挣扎和困惑：面对残酷的竞争，你是逆流而上，坚持内卷，还是躺在原地过上美好的生活？
面对长期高负荷的工作现状，职场年轻人选择内卷还是躺平，是否还有第三条平衡生活和工作的道路？
2020年底，互联网职场爆发了逃离大厂的趋势，激发了职场人反内卷后的躺平态度。似乎对抗内卷的方式是更极端的躺平。但世界苦互联网人久了，不仅仅是因为互联网人造成了新时代的黑话，更是因为这些职场人打着躺平的口号做更多的内卷行为，让互联网内外的职场人感到无能为力，不得不增加足够的马力。
工作场所的内卷和躺平，无论是不由自主的内卷还是消极的躺平，都是一种极端的生活态度，不能带来真正的内心充实和满足。学会平衡是充实生活的正确方式。
【内卷是什么意思？你内卷了吗？】中国人民大学劳动人事学院副院长周文霞教授建议人事学院副院长周文霞教授建议职场人员从更长远的角度规划职业发展。与眼前的工资相比，他们应该更加注重自我的不断提高和成长，在职场中创造核心竞争力，从而摆脱内卷，实现可持续健康的职业发展。