9种食物帮妈妈喂出抗病宝宝

9种食物帮妈妈喂出抗病宝宝
1.营养酸牛奶:增食欲促消化 。
2. 小米:富含VB,不饱和脂肪酸 。
3.胡萝卜:胡萝卜素 , 增强免疫力 。
4.西红柿:含Vc丰富 。
5.豆浆:物美价廉的滋补饮料 。
6. 苹果:含锌丰富 。
7.蘑菇:净化血液中的毒素 。
8.苦瓜:增强免疫细胞活力 。
9.黑木耳:净化肠胃 。

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