在电话中 , 她对我说 , 我上次见面时跟她说的一句话 , 她带给我的全部都是负面情绪 。 这句话 , 她听进去了 。 最近 , 她也在反思 。 她告诉我 , 她认识到她的很多观念都是错误的 , 甚至把这种错误的观念带给了孩子 。 所以 , 迷茫、无助不知道该怎么处理 。
我也是近些年 , 才想明白这个问题 。 更是通过近期的写作 , 让我彻底地清醒 。 很多问题本身并不是问题 , 都是因为想得太多 , 做得太少 。 有闲功夫情绪化 , 有时间内耗自己 , 不如做点实际有意义的事 。 比如看一个菜谱 , 学做一个菜 , 品尝一顿美食 。
在做事的过程中 , 影响你的负面情绪都转化成为了动力 。 就像我写作一样 , 我的精力 , 我的思考 , 都在写作上 。 哪里还顾得上焦虑 , 想这想那 。 我只想好好写我的文字 , 用行动去改变自己 。
写作 , 真的可以治愈自己 。 生命不息 , 写作不止 。
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我是懿非宇 ,
一个专注自我成长的自由写作者 。
归隐田园的文案策划人 。
分享个人成长干货 , 提升认知水平 , 陪你遇见更好的自己 。
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